拓展训练训后感_拓展训练之感想

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训后感

王小龙

1、高空断桥——通过这个项目教会我们如何在困难和压力面前调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我，现实中很多事情其实没有想象的那么困难，“如果你不去做那只有失败，如果你去做就会有成功的可能”。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

2、背摔——当我们每个队员站在约1米多高的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们明白了什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

3、攀岩——体会：当一个人、一个任务、一件事特别是碰到困难的时候，你要想到，有许多的人是克服不了的，我如果克服了，我就是少数的成功者之一。任可一件事，都不是随便就能成功的，只有坚强的毅力并为之付出双倍的努力，才能获得成功的喜悦！

4、盲人方阵——这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，理论上还没有确定下完全可行的具体方案，就开

始盲目行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功，对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致我们项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯有的思维去准备，当现实情况与想象中不同时，我们由于准备不足，容易造成混乱，极其被动。这就要求我们在解决一个问题时，一定要全面思考、认真准备，在碰到意外出现时才能从容应对。同时，在出现混乱、被动的情况下，大家一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法。

5、七巧板与急速60秒——有效沟通，团结一致。在游戏中，我们忽略了彼此的沟通，我们把每一个小组当成独立的个体，我们一味要求我们的领导小组给我们提供资源。但其实，就我们组而言，在发现了这个游戏的规律的时候，如果能够说出来，告诉其他组，我们整个团队的工作效率将会得到明显的提高。所以，我认为，在平常的工作中，我们也应当注意有效的沟通，实现资源共享，在部门内，我们的团队内，资源共享将有助于我们及时的发现问题并且以最快速度解决问题。同时，完美的分工将会是一个团队取得成功的至关重要的一步。省时省力，资源有效配置，团队效率完美提高。注重大局，不要以个人利益为一切。在游戏结束后，我们才意识到第七小组也有他们自己的任务。游戏进行中，我们认为第七小组只是用来为我们提供资源的，而他们在游戏的真正角色确实我们的领导者。我们错误的认为游戏的规则是哪个小组先完成任务，哪个小组就取得胜利。而这两个游戏的精髓确实，团队的胜利才是胜利。所以，没有完美的个人，只

有完美的团队。在平常的工作中，这一点我们也应当注意到。例如，在部门内部，不要认为自己以最快速度完成自己该做的事情就是完成了任务，我们要明白团队的目标是什么，而只有我们的团队以最快速度完成了我们的预定目标时，我们才取得了成功。