海氏丹田发声24步骤_海氏丹田发声法

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一、“高”的练习

1、打呼噜

2、卷舌舔悬雍

3、推舌功

4、舌甲分离

5、轻唱练习

6、基础延长音

7、花式延长音

8、延长音转母音

9、断音

10、滑音

11、婴啼法

12、悄悄话法

13、锁骨气泡音

14、高位置气泡音

15、呕吐音

16、呜哇

17、综合挂字

二、“足”的练习

1、悄悄话法

2、吹秤砣初阶

3、吹秤砣中阶

4、吹秤砣高阶

三、“通”的练习

1、撑咽功初阶

2、撑咽功中阶

3、撑咽功高阶