形体训练反思_形体训练技巧

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形体训练课反思

王璐娜

在大学，进行健美操训练，打太极等。而工作后，有幸参加了形体训练课。这让我学到很多，我在想什么是形体训练呢？原来形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础 练习，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所的有运动项目基础。

通过这次形体训练课，老师认认真真的教我们教学的站姿，以及列举出了一系列的反例，受益匪浅。在跳芭蕾环节更是乐趣无穷，不仅身体上感觉到训练后的快乐，而且在训练时能安安静静的进行思考。想从事教师后自己哪里进步了，还有哪些地方需要改进。形体训练真是一项有益于我们新教师的运动！我多么希望以后还能参加这样的集体活动呀！