大学生自身健康状况调查问卷_健康状况调查问卷

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大学生自身健康状况调查问卷

1、请问您的性别（）

A．男B.女

2、您认为自己的身体状况如何（）

A．健康B.亚健康C.不健康D.不清楚

3、您晚上一般几点开始睡觉（）

A．10点以前B.10—11点C.11—12点D.12点以后

4、您有没有午睡的习惯（）

A．每天都坚持B.偶尔有时间就睡C.完全没有

5、您每天都吃早餐吗（）

A．每天都按时吃B.有时吃，但没有规律C.想吃就吃D.从不吃早餐

6、您有没有因为各种原因把早午餐或午晚餐放在一起吃过，如果有，是什么原因（）【多选】

A．惰性B.食堂太远C.食堂开放时间不合理D.起的太晚E.减肥 F.受之前的饮食习惯影响G.其他

7、您是否有以下症状（）【多选】

A．正常情况下，睡眠质量总是不高，容易惊醒

B.经常出虚汗，容易感冒C．经常性感觉疲惫不堪

D.经常性食欲不正E.适当运动后感到疲惫不堪 F.难以集中精力G.记忆力有明显衰退H.都没有

8、您平均每周锻炼的次数（）

A．不锻炼B.一次到两次C.三次到四次D.五次以上

9、您认为大学生体质下降的原因有（）

A．交通工具的改进B.家务劳动的减少C.电脑的普及

D.学习课业紧E.体育活动少F.学校基础利于设施建设不好G.自身锻炼意识减弱H.教育体质对体质健康的不重视

10、进入大学哪种感觉最符合你目前的心态（）【多选】

A.终于解脱了，可以好好玩了B.平时多玩点到期末再认真学习

C.学习和玩两种都要D.一心一意搞好学习E.多投身于社团或其他活动F.其他

11、你不开心感到郁闷的时候用什么方法去发泄（）

A.吃东西B.听音乐C.写日记D.找朋友聊天 E.睡觉F.其他

12、当你不被理解信任时你会（）

A.产生对抗心理B.心情会压抑C.怨恨D.与之产生冲突E.向朋友倾诉

13、看到别人穿戴比自己优越，你会怎样（）

A.嫉妒B.自卑C.有点怨恨D.无所谓

14、面对学习就业和生活带来的压力，你会怎样（）

A.自信乐观B.迷茫彷徨C.逃避D.其他

15、如果你觉得自己有心理问题，你会寻求帮助吗（）

A.一定会B.可能会C.应该不会D.一定不会