中学生注意力的特征和提高的方法_如何培养中学生注意力

中学生注意力的特征和提高的方法由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何培养中学生注意力”。

一、中学生注意力的特征:

1、种类的过渡性：中学生注意力分类有三种无意注意、有意注意和有意后注意，中学生的注意力由无意注意为主向有意注意为主过度。有意后注意是三种类型中最重要的，也是教师最想达到的。教师如果能将学生的有意后注意引入并保持，就达到了一种高超的教学境界。

2、内容的深化性：影响中学生注意力的因素由表面外在的逐渐地深入自身内在的，主要是由外在刺激物转变为内在的爱好和兴趣。他们对事物有自己的观念，易对自己感兴趣和喜欢的东西注意更集中一些，深入地了解自己感兴趣的内容，而且持续的时间也在加深。

3.品质的改善性。注意的品质主要有注意的广度，注意的分配，注意的稳定性和注意的转移。这些注意的品质是可以改善的。中学生甚至可以在课桌下发短信，达到盲打的程度；也可以一边发短信一边听课，可以分配。

二、注意力的提高的方法：

1、明确目的、意义和任务。在讲授新课时，明确新课的目的意义和任务，或者明确提出要解决的问题，在教材比较难懂的地方预先说明问题的复杂性和重要性。这样学生就会根据课后所要完成的任务而时刻根据老师所布置的任务去提高自己的注意力认真听老师讲

2、变换学习活动。如果学生一天都上同一课，很容易厌烦，注意力保持一定时间后无法集中，一般学校安排课程都是交替地安排课程，文理艺体搭配，教学方法上也采用多种教学方法；通过不断变化活动来提高学生的注意力。

3、培养间接兴趣。每个人都有一定的兴趣和需要，这些很容易成为无意注意的对象；上课可以给学生提供一些他们有趣的材料、抢答的方式等来英气他的兴趣和热情，能有效引起学生的无意注意，把他的无意注意在转移到学习的有意注意上来。

4、克服内外干扰。可以有意识的锻炼自己，比如在喧闹的环境中看书，在嘈杂的环境中锻炼自己的注意力从而提高自己的注意力。例如毛泽东为了克服外在干扰而选择在闹市上看书来锻炼自己。克服外部干扰，尽量消除影响注意的外界剌激物，如收起可能诱惑自己分心的杂志小说，关掉音乐电视；保持课室的安静整洁，教师布置要简洁整齐，有学习的氛围。