癣乐康皮肤健康知识手册_健康知识宣传手册

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皮肤健康知识手册

许多人不是死于疾病，而是死于无知。—— 洪昭光

什么叫忙，左边一个心

右边一个亡，所谓忙，心亡为忙，所谓忙人就是把自己的心弄丢的人。——国学大师翟鸿燊 给身体添乱有三种情况: 一是生活中透支健康；二是不拿小病当病；三是过度治疗。——名老中医陈伯咸

一、治疗皮肤病入门守则

1.治疗是一个以患者为主体循序渐进的过程。

2.急于求成是治疗的大敌，是没有领会治疗实质的表现。

3.要有耐心和恒心.信心,要投入精力，时间.多学习.多思考.多总结经验.偷懒不行.侥幸不行.治愈和避免复发，需要脚踏实地和病魔作斗争。

4.医生只是教练，治疗时教会患者用药，然后过渡到自疗→自愈→痊愈。

5.心情和情绪对于皮肤病的影响至关重要，要学会顺应天时，纠正思维习惯，不钻死牛角。6.治疗的终极目标是整体健康，也就是体质的改善。程序是“症状减轻→病症痊愈→全面健康”。

7.不要放任自己失望，只有理性的认识疾病，思路清晰，才会时时鼓励自己，时时充满期待，不等.不靠.不遗，不弃，自己的健康自己把握。

二、皮肤病的种类

在医学上皮肤类疾病是严重影响人类健康生产生活的常见病.多发病之一，皮肤病是皮肤（包括毛发和指甲）受到内外因素的影响后，其形态和功能均发生变化后产生病理现象的过程，并相应产生各种临床表现.皮肤病的发病率高，多比较轻，常不影响健康，但少数较严重甚至危及生命。皮肤病分类有以下几种： 1.真菌病：常见的有手足癣.脚气.股癣.灰指甲。2.细菌性：常见的有丹毒.麻风。

3.病毒性皮肤病：常见的有水痘.扁平疣.疱疹。4.节肢性动物引起的传染性皮肤病：常见的有疥疮。5.性传播疾病：如梅毒，淋病，尖锐湿疣。

6.过敏性皮肤病：常见的有接触性皮炎，湿疹，荨麻疹，及多型红斑，还有药物引起的皮肤病,如:磺胺类，青霉素等药物。

7.物理性皮肤病:常见的有晒斑，日光疹，及鸡眼。

8.神经功能障碍性皮肤病，如：骚痒症，神经性皮炎，及寄生虫引起的皮肤病。

9.红斑，血疹，鳞屑性皮肤病，常见的有牛皮癣，及玫瑰糠疹。10.结缔组织疾病：常见的有红斑狼疮，硬皮病，及皮肤类。11.色素障碍性皮肤病如:黄褐斑，白癜风。12.皮脂汗腺皮肤病如:座疮，酒渣鼻及臭汗症。

三、皮肤病的形成中医学诊断本病是由外受风毒，凝聚皮肤，甚则皮肤不能濡润，或由风寒外袭，营卫失调，或风热进入毛窍，郁久血躁，或冲任失调，营血亏耗，血虚生风化燥导致皮肤失养，或久居湿地，水浆浸渍，湿邪外侵，或因汗衣湿溻，淹淅肌肤，复受日晒，暑湿侵渍毛窍，而形此病。

四、皮肤病会不会传染临床表明，大多数皮肤病不会引起交叉感染，但是会在患者自身由于抓挠皮肤而至发展，常见的传染病是疥疮，一般均以家庭为单位发展，需严格做好隔离被褥衣物等，避免传染和肢体接触。

五、中西医治疗皮肤病的区别.优劣对比

长期以来人们对中西药的优劣是众说纷云，仁者见仁智者见智，但不可否认的是：就危急性疾病和病毒性疾病的抢救和治疗而言，西医的优势可谓是毋庸置疑。但毒副作用大，不能长期服用。易产生耐药性等缺点也是众所周知的。

尤其在治疗风湿骨病和皮肤病的用药上，如果长时间用西药的话就会导致虚胖.汗毛孔扩大而造成女性长胡子，长喉结，内分泌失调而至骨密度下降造成股骨头坏死。和对肾脏的严重损害，长期使用带来的结果往往是身体机能退化整体免疫力下降，得不偿失。国家药品安全监督机构发布的信息是我国每年药物死亡19.2万人，其中因抗生毒（俗称激素)致死的达12.8万人之巨，比越南战争死亡的战士还多。

而中医学在治疗过程中，强调人的主观能动性，主张正气存内.邪不可干的以人为本思想和顺应四时，五行，阴阳等天人合一理论，在人类健康史上作出了巨大的贡献，尤其在皮肤科的临床上，辨病和辨证相结合，扶正和祛邪相结合，局部和整体治疗相结合，近期治愈和长期调养相结合，取得了公认的成绩。

但是中医有不足之处就是相对见效慢，而很多病人是心急不吃热豆腐，中途停药放弃治疗而白白浪费资源和错过良机，这是治病的大忌，古语说的好：“来病如山倒，去病如抽丝”，真理啊。

六、治疗时和治愈后的思想病

在所有大夫中皮肤科大夫是最不受尊重的，总是面对不信任的眼神和怀疑的口气。这是为什么哪?究其原因是【外不治癣，内不治喘】这句屁话忽悠了国人几千年，这句话给人的错觉就是外科除了癣，内科除了喘其他的病都能根断病除，一辈子不再得这种病了。大家都知道人都是病死的，真要那样的话人就不死了都活一千年一万年，这句话你信吗？稍有有思想的人就会嗤之以鼻，但是很多皮肤病人就信，你说怪不怪。

大多数皮肤病人还有以下问题

1.首先从病人的重视程度上就没把皮肤病放在心上；得了其他的病，不说什么心脑血管等大病，就算最小的一个感冒，都是刚上来就抓紧吃药打针，而得了皮肤病的患者有几个马上积极治疗的，都是一推再推到严重的时候了才想起来找医生。

2.再就是嫌慢；很多人轻时不治，严重了才治，进门却问几天能治好，能不能除根，这是什么行为？只嫌时间长，这些人动动脑子想一想一个感冒十天半月还好不利落呢，皮肤病要三两天好了那还叫病吗?还对得起这个病字吗？‘‘来病如山倒去病如抽丝’’没听说过吗？知道啥意思不？还有很多人问治不好怎么办，能不能除根，先少给点钱吧等等，在医院治其他病时连药品啥包装啥名字都不知道就先交钱后拿药，问过除根吗？在医院做手术时先要签字画押，协议的内容是不保证手术成功，死在手术台上不怨医生，病人家属马上签字，问过除根吗？ 3.好了伤疤忘了痛；刚才说了新患者，现在说一下老患者，可以说每一个老患者在多年的治疗过程中都有过治愈的经历，为什么后来又重新得病哪？一句话，好了伤疤忘了痛，有很多人见好就收，别说治好了再巩固一下了，就连以前拿的药没吃完就不吃了，也太心急了吧：

4.不听医嘱，不信医生，自作主张；说实在的有很多人严格遵从医生的话也不一定能治好能不复发。治疗时让你按时吃药，你说忘。让你正常作息，你说忙。让你多看说明书，多了解些养生之道，你说没时间，看电视有时间，上网聊天有时间，喝酒串门有时间，就是没时间学习。见效后让你接着用一段药巩固一下，你怕花钱。还有需要忌口的病人治好后肆无忌惮，随便吃喝，药性讲一物降一物，世上食物千万种，让你忌的才那几种，你偏要吃，能不复发吗？我见过一个病人很有意思，她是一染头发就上来牛皮癣，她也知道是染头发的原因但治好后她还染，染了再治，治了再染，反反复复，痴心不改啊，图啥啊，漂亮就那么重要吗？再说不染头发就不漂亮了吗？我认为健康者才是最美丽的。

再说一下除根的问题吧，人和树不一样没有根的，树生下来就有根你是生下来就有病吗？之所以后天生病时因为身体免疫力，饮食，工作生活环境，心态有关系。而治疗康复后再复发的情况和药物没有关系的，不是说这个药在你体内的有效期是几十年或者一辈子，可能吗？它在瓶子里密封的条件下有效期才三年啊。可以绝对的说人身上的病，从头到脚，从小到大，从感冒，头疼，嗓子疼，口腔溃疡，胃病，肠道病，关节病，心脏上的，血管上的，内分泌上的等等没有一个能像我们想象的那样除根的，在医学上从来就没有任何一种病用除根这个字来形容的，只有临床治愈这个说法。上过学的人应该记得一道数学题，【有一个水池子同时开放进水管和排水管，问多少时间能灌满水池？】其实人的身体和这个水池子一样，都知道病从口入，每天吃的食物和用的化妆品，穿的衣服，吸的空气，都随着进水口进入体内，这里面有营养也有毒素。营养不够和毒素多了都是得病的原因，而治病用的药就是给你的排水管疏通让毒素加速排出体外，从而净化体内环境达到康复。人生活的环境很复杂，就像咱们吃得饭一样放几天就馊了，再过几天就长毛了爬出虫子了，哪里来的种子啊？自然界的细菌防不胜防，看不见摸不着就钻进来了。

有一篇日志写的真好，分享给大家看看，然后思考一下。【早起，买地沟油炸油条，切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰氨奶，上班。中午，在食堂要一注水肉炒农药韭菜，外加人造蛋炒瘦肉精的双汇，来碗翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。下班，买条服了避孕药的肥鱼，尿素豆芽，膨大西红柿，开瓶甲醇酒，吃个硫磺馒头。又享用了一碗增白剂的面条．晚上钻进黑心棉被窝，睡了。】看到这里大家是不是感到很悲哀啊，但现实就是这样，你没办法做到一尘不染，你能做的只有尽量在补充营养的同时少吃毒药，而我能帮你的尽量把排水口疏通加强排毒。康复后还要注意哪些让我们得病的因素才能避免再得病，这才叫科学。这就需要我们双方共同努力，而不是一味的把责任推到医生头上，说医生骗你。。说句良心话，没有一个大夫不想让病人在自己手上治好的。在这个方向上医患绝对是一个目标的，所以与其互相推诿职责不如携手同心向这个目标努力进取吧。

没有治不了的病只有治不了的人。

七、日常生活须知

1.婴儿的尿布要勤换，避免尿浸泡。

2.洗头后要用电吹风吹干再出门，避免湿头外出受风寒。3.居住环境避免阴暗潮湿，被子要常晒。

4.要风度更要温度，冬天要穿得厚实一些，夏天吹空调温度适中不要冻人，冷饮，冰糕冰镇啤酒等不吃最好。5.日常感冒时吃药首选中药成分的药品治疗或者食疗最佳，避免激素。6.总而言之，牛皮癣的病因是风，寒，湿，日常尽量注意这些即可。7.牛皮癣病人平时要创造出汗的机会，以利毒素开泄。8.顺应天时，养成良好的作息和饮食习惯。

9.化妆品和染发所用的原料都是毒药，不要为了所谓的美而牺牲健康，健康者才是最美丽的。

10.平时洗澡时不要用香皂之类含碱性的沐浴液，水温不宜太高，不要用力擦患处，避免人为伤害皮肤。

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