第一单元骨骼与肌肉习题_第一单元骨骼与肌肉
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第一单元检测题 一,填空题
1.人体的骨骼是由全身的()连接而成的通过()连接而成的(),具有()、()和()的作用。
2.人的头骨大多数()自由活动,由头骨围成的颅腔,保护着()等重要器官。
3.人的脊柱由多块椎骨()而成,由椎骨构成的椎管保护着()。4.四肢骨之间的关节多数是能自由活动的,可自由活动的关节包括()关节、()关节、()关节等类型。
5.人体有时因用力过猛或不慎摔倒,有时会造成关节错位,致使该关节暂时不 能活动,这种现象在医学上叫().6.人体上肢的关节主要有()、()、()、()等,其中活动范围最大、活动最灵活的关节是()
7.人体手臂上的肌肉与前臂上的肌肉相比,体积(),这样有利于手指完 成一些()的动作
8.当我们进行预防接种或因病需要打针治疗时,常选()上的三角肌或()的臀大肌作为肌肉注射的部位.9.附着在()上的肌肉总是()在一起工作,一个(),另一个就放松(舒张),()的肌肉摸上去又紧又硬,还会变()。如果 肌肉连接着两块骨头,那么当肌肉()时,两块骨头就会相互靠近。10.体育运动可以强健我们的()和()使我们的身体更加()。11.滑旱冰可以锻炼和提高维持身体平衡的能力,为避免意外受伤,滑早冰时应该 戴()、()、()等保护用品。12.四年级的小学生正是骨骼、肌肉不断发育的时期,为了使骨骼、肌肉保持正常的工作,平常需要多吃些()和()含量较高的食物。13.长骨的骨髓腔中及骨松质的缝隙中有(),可以制造血细胞。
二、选择题
1.人体的小腿向上、向前伸的角度(范围)很小,这主要是()造成的。A.股骨(大腿骨)B.髌骨(膝盖骨)C.胫骨 D.腓骨
2.骨的形状有多种,下列骨中呈扁平状的是()A.胸骨 B.肱骨(上臂骨)C.尺骨和桡骨(前臂骨)D.股骨
3.右图是长骨的部分解剖图,其中有造血功能的是()A.a、b B.b、c C.a、C D.a、b、c 4.人体可以活动的关节有铰链关节、旋转关节、球状关节等, 下列说法正确的是()原规CO课程标淮教案…”=“””
A校链关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 B。旋转关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 C。球状关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 5。拔河是一种集体性运动项目,因能体现集体的合作精神,深受大家的喜爱当 D。三类关节的活动范围(角度)基本相同 你在拔河时,会感到(B。上肢有参与收缩的肌肉 二
C。躯干部有参与收缩的肌肉D。上肢、下肢、躯干都有参与收缩的肌肉 A。下肢有参与收缩的肌肉
6。根据关的活动方式,膝关节应属于()A。铰链关节B。旋转关节C。球状关节 D.烧鸡
◆7。下列食物蛋白质含量最丰富的是()C。花生油
。右图所示的是人的上肢经常活动的一种方式式—屈肘,公大饺粉 8。按照合理膳食的要求,不能作为主食的是()A.苹果 B.馒头
B。此时①收缩,②舒张 C。此时①②共同收缩
◆10。右上图中的①与②两块肌肉,在下列状态下会同时收 D。此时①②共同舒张 缩的是()B。做冲拳运动 A。用手梳理头发
D。双手握住单杠,直臂悬垂
◆11。小明想通过体育锻炼,提高自己的耐力,他不应该以()运动项目为主 C。双臂自然下垂 C.游泳 D.举重
◆12。当我们观看体育比赛时,会发现运动员在正式比赛前,总要做一些热身运 A。羽毛球 B.慢跑
动,这样做的目的是()A。提高运动的成绩
B。在比赛过程中不易受伤 C。体育比赛的一种规则 D。给竞争者以警示
13。以下运动项目中,对提高肺活量最有效的项目是(A。广播体操B。滑旱冰 C.游泳 D。乒乓球
14。下列关于小学生饮食习惯的做法中,不正确的是()A。食物要多样化,保证营养全面、合理 B。适当多吃含蛋白质、钙较为丰富的食物 C。不挑食、不偏食、不暴饮暴食 D。遇到喜欢的食物尽量多吃,不喜欢的食物坚决不吃
15。下列关于体育锻炼对身体影响的叙述中,不正确的是()A。经常参加适宜的体育锻炼,可使骨的硬度加大,弹性增强
B。经常参加适宜的体育锻炼可增强关节的牢固性、灵活性、柔韧性
D经常参加适宜的体育锻炼,可提高心脏的工作能力,增加数活多 16.当人处于休息状态时,仍在工作的肌肉至少包括(A.心脏壁上的肌肉 B.胃壁、肠壁上的肌肉
C.肋间外肌、膈肌等与呼吸有关的肌肉D.以上都是 判断题
1.人的全身有206块骨骼
2.人的骨骼既有一定的硬度,又有一定的弹性;既可以长长,也可以长粗。()3.一般人的肌肉约占体重的40%左右,长期坚持体育锻炼的人,肌肉可占体重 的50%左右
4.人体的运动与肌肉的收缩和舒张有关,因此,当人处于静止状态时,人体内的 所有肌肉都舒张。
5.肉、蛋、奶、豆类食物中蛋白质的含量较高,牛奶和海产品中4、吃肉、蛋、奶、豆类食物和海产品,有助于骨骼的生长和强您钙的含量较高;常 我们感觉骨、关节、肌肉的方法,主要是触摸
7.骨的生长需要营养物质,骨里面也含有血管和神经。
8.适宜的体育运动对骨骼、肌肉都有保健作用,但不同的运动项目,锻炼的效果4 9.人体骨骼是一个完整的骨架,单独的一块骨或多块骨不能称之为骨骼。()10.膝关节的活动方式只能是屈伸;上臂的活动方式只能是旋转;肩关节既可以◆ 屈伸也可以旋转。
11.夜间当我们在熟睡状态下,维持心跳和呼吸的肌肉仍在工作。()12.从事体育运动前,要做好必要的准备工作,如穿戴必要的防护用具、做热身 运动等。
13.打羽毛球是一种群众性的体育活动,打羽毛球几乎对全身的肌肉都有锻炼◆ 作用。
14.用竹板将右手从腕部到指尖的上下两面夹紧,右手仍可以从容地写字 15.人体的骨骼有运动、支持连接和保护内部器官的作用。
四、连线题。
1.把下列骨或骨骼与其所属的部位用线连起来。额骨 下颌骨 头骨 上臂骨 掌骨 躯干骨 头盖骨 大腿骨 手臂骨 膝盖骨 脚骨 腿脚骨 脊柱
肩关节髖关节肘关节腕关节膝关节踝关节“““aa 2.把下列关节与其所在的部位用线连起来。下
1.长期坚持适宜的体育锻炼,对骨、关节和肌肉各有什么影响? 肢
五、简答题。
2.坚持适宜的体育锻炼对心脏和肺的工作能力有什么影响? 3.立定跳远是我们经常做的运动项目,立定跳远主要对哪些关节和哪些部位 肌肉有锻炼作用? 4.在运动中如何注意安全,避免受伤? ◆1.用手触摸身体的胸部,会触摸到哪些骨头?这些骨头连接后的形状是怎样 ◆
六、探究题。的?保护着哪些器官? 2.右下肢保持直立不动,将左下肢的小腿慢慢前伸,用双手触摸左下肢,会感到 哪个部位的肌肉比较紧张(处于收缩状态)? 3.给你一个去掉羽毛的新鲜鸡翅,用镊子将皮肤轻轻揭下来。(1)你会看到鸡翅皮肤的下面有哪些器官?(2)用手触摸,将相邻的骨连接在一起的结构,你会感到该结构的质地(A.比较坚硬,不能伸展 B.比较坚硬,能伸展 C.比较松软,不能伸展 D.比较松软,能伸展
(3)牵拉肌肉,你会看到什么现象? 参考答案
一、1.骨关节骨架运动支持保护(内部器官
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