接力区画法_4x100米接力区画法
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接力区的画法
1、4*100米接力区
(1)、第一接力区,在第一弯道未端直弯道连接处。第一道接力区中心线的位置是由直弯道连接点沿实跑线向后丈量14.04米处。在接力区的后沿向后丈量10米处划一虚线,便是第一道的第二棒运动员的予跑线。其余各道接力区,用各道200米跑的前伸数依次向前丈量即成。
(2)、第二接力区,以各道200米跑的起跑线为中心,向前向后各量10米,便是各道第二接力区,各接力区后沿后10米便是各道第三棒运动员的予跑线。(3)、第三接力区,位置在第地弯道未端直弯道连接处。以CC'线为起点,各道按实跑线向后丈量10米即为第三接力区。
2、4*400米接力区
第一棒运动员应在各自的分道内跑完全程,第一接力区是在以各道800米跑起跑线为中心前后各10米的区域内。第二棒运动员在自己的分道内跑过抢道标志线切入里道变为不分道跑。
第二、三接力区是以终点线为中心前后各10米的区域。
4*400米接力跑,不设予跑线。
注:实跑线丈量法:实跑线就是运动员实际跑的路线。丈量方法是第一道离开内牙30米,其余各道离开左侧分道线20米,沿跑道线的弯度摆放丈量尺,量得的距离就是各道次的实跑线距离。
抢道标志线的画法:在第一弯道未端直弯道连接处,以AA'线为起点,用各道切入差沿实跑线向前丈量,然后把丈量的各点用弧线连接起来就成了抢道标志线。
展开弧的画法:在B点(10000米),D点(3000米、5000米)沿实跑线向前丈量30米,把30米分成八等份,以每一等份为半径画弧,依次相交于第一道至第八道右侧分道线,再把各点用弧线连接起来,便形成了弧形起跑线。因为这个大弧的半径是逐渐展开的,所以叫展开弧。从起跑的各点到弯道的切点都是30米,所有同跑的距离相等。
1500米起跑线是由一段直接弧线和一段展开弧线连接而成的。即以D''点为圆心,以100米长为半径,由外向内画弧;平行时,就不要紞绦氯チ恕R陨险獠糠只∠呶苯印R韵碌模保串04米的实跑距离是在弯道上,就要用展开弧的画法来完成。即把14.04米分成三到二十等份,逐段画弧,直到内道牙。
二、田赛场地
跳高场地:一般设在半圆式田径场两端的半圆内,两跳高架之间的距离为4米,落地区用海棉垫或沙台。杆前助跑区为扇形实,助跑距离至少为15米。
跳远场地:沙坑和至少6米,宽至少2.75米,助跑道宽1.22米,长至少40米。在坑前与助跑道同宽牢固埋放一个起跳板,距沙坑3米,起跳板长1.22米,宽20米,厚10厘米,板面与地面平齐。
铅球(链球)场地(在一侧半圆内),投掷圈直径2.135米,投掷区是40度的扇形,画法是在正对投掷方向的投掷圈上截取一段弧,弧长0.745米。由圆心过弧线两端各画一条延长线,两线间的扇形区即为投掷区。
铁饼场地(圈在半圆内,落地区在场内),投掷圈直径2.5米,投掷工为40度的扇形,划法同铅蒜场,只是把弧长改为0.873米。
标枪场地:投掷区为29度的扇形,助跑道宽4米。投掷区的画法是在起掷线后8米的助跑道中轴上取一点O,过起掷线两端的AB点划两条延长线,其夹角内的扇表,即为标他投掷区。
手榴弹掷远场地:手榴弹落地区为梯形。画法是在距起掷线前沿30米、40米、50米的中轴线上取三点,依次通过三点各画一条垂直于中轴线,并被中轴线等分的5米、10米、15米三条直线,连接三条直线两端并延长到所需的远度,便成了梯形落地区。
三、物资、器材
跳高杆、横杆、泡沫塑料垫、高度丈量尺、起跳板、平沙耙、抵跳板、钢尺、卷尺、发令枪、、纸炮(空炮弹)、道次旗、木槌、哨、烟屏、接力棒、计时台、秒表、号码布、各种手旗、标志旗、小铁三角旗、广播器材、半导体手提式喇叭、各种表格、记录夹、圆珠笔、复写纸、墨水、浆糊、曲别针、图钉、橡皮带、小黑板、粉笔、桌椅、马扎、长凳等。并预备好标准的铅球(男7.26kg、女4kg)、铁饼(男2kg、女1kg)标枪(男800g、女600g)、手榴弹(560g)。
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