琦琦芭蕾五级教材_芭蕾舞考级教材5级
琦琦芭蕾五级教材由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“芭蕾舞考级教材5级”。
尊敬的老师们：
环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。
“Zziz琦琦芭蕾考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境，就是保护我们共同的未来！
保护环境，就是造福子孙万代！
保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！
师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！
Ziziz琦琦芭蕾考级教材第五级（适用年龄9—11岁）
1、进行曲
2、you3、美人鱼
4、擦地练习*
5、蹲的练习*
6、划圈练习*
7、跳的练习*
8、顽皮的瓦力
9、喵
10、礼物
11、摩登维尼
12、舞步练习
13、小小斗牛士
14、再见曲
一、行进步 2/4（准备音乐）
（1）左脚一位，右脚后点地，小七位手，面向1点；（2）1-4 保持不动；
分A、B两组；
（1）1-3 A组：右脚开始半脚尖行进3步，手小七位；左脚落前一位，右脚后点地； 5-8 行礼；（2）重复（1）；
（3）1-3 右脚起半脚尖行进3步，手小七位；左腿蹲，右脚经过擦地往前伸直腿； 5-8 重复1-4；
（4）1-4 重复（3）1-4；
5-6 右脚直腿上步，左脚后点地； 7-8 收到八字脚；
（5）队形从中间分两边行进步下场，小七位手，身向3、7点，面向1点；（6）B组重复A组（1）；（7）重复（2）；（8）重复（3）；（9）重复（4）；
（10）1-5 队形从中间分开，往舞台中间行进5步，小七位手，身向3、7点，面向1点；收三位脚，手保持小七位，身向斜角（épaulement）； 7-8 第一排单膝跪地，第二排直立后脚点地。
二、YOU 2/4(准备音乐）
（1）1-4 左腿盘腿，右脚前吸腿，小七位手点地，面向1点；
（1）1-2 右手指向1点，点头；
3-4 小七位手点地；
5-8 重复（1）1-4的反面动作；（2）1-4 转头；
5-8 小七位手点地；
（3）1-2 十指张开，胸前交叉手，点头；
3-4 斜后撑地手；
5-6 右脚伸直小腿，抬头；
7-8 右脚前吸腿；（4）1-2 重复（3)1-2；
3-4 双手到三位，头眼随手；
5-6拍手2次；
7-8准备舞姿；（5）重复（1）；（6）重复（2）；（7）重复（3）；（8）重复（4）；
（9）1-2 双吸腿，小七位手点地；
3-4 绷脚伸坐；
5-6 横叉，旁平位手，手心向下，面向1点；
7-8 小七位手点地；
（10）1-2 前压横叉1次，前撑地手，面向1点斜上方；
3-4 回正；
5-6 勾脚，面向1点斜上方； 7-8 回正；（11）重复（10）；（12）1-2 准备舞姿；
3-4 吐气，低头；
5-8 准备舞姿；（13）重复（1）；（14）重复（2）；（15）重复（3）；（16）重复（4）；（17）重复（9）；（18）重复（10）。
三、美人鱼 2/4（准备音乐）
（1）1-4 左腿盘膝，右腿后弯曲，左手沿左腿延伸放于地面，右手伸长放于身体前侧，头倾倒在左臂前侧；
5-8 上身直立，小七位点地，面向1点；
（1）1 右手近耳旁；右手轻点头顶；
右三位手；小七位手点地，头眼随手；
5-8 重复（1）1-4的左手动作；（2）1 双手近耳旁；
双手轻点头顶；
3-4 三位手；
下右旁腰；
回正；
7-8 左腿向7点伸直前腿呈竖叉，双手放于身体两侧；（3）1 前压，右三位手；起身，右三位手，面向7点；
3-4 右手腿旁点地，胸腰、头眼随右手；
5-8 重复（3）1-4；
（4）1-2 左前吸腿，右盘腿，小七位手点地，面向1点；
3-4 交叉手于左小腿，后背放松，低头；
5-6 回正；
7-8 准备造型的反面动作；
（5）1-4 上身直立，小七位手点地，面向1点；（6）重复（1）的反面动作；（7）重复（2）的反面动作；（8）重复（3）的反面动作；
（9）1-6 重复（4）1-6的反面动作；
7-8 小七位手点地，面向1点；（10）重复（2）1-4；
5-8 右腿后弯曲，缓慢倾倒至地面；（11）结束造型。
四、擦地（Battement tendu）练习（准备音乐）
（1）一位脚，双手扶把；
（1）1-4 右脚前擦地，勾脚，绷脚，收回一位； 5-8 右脚前擦地1次；（2）左脚前重复（1）；（3）右脚旁重复（1）；（4）左脚旁重复（2）；（5）右脚后重复（1）；（6）左脚后重复（2）。
五、蹲（Plié）的练习 2/4（准备音乐）（1）、（2）一位脚，双手扶把；
（1）1-8 一位半蹲2次；
（2）1-4 一位脚右脚旁擦地到二位；
5-6 二位脚半脚尖；
7-8 落全脚二位；（3）1-8 二位半蹲2次；
（4）1-4 二位脚右脚擦地收回一位脚；
5-6 一位脚半脚尖；
7-8 向右转向左手单手扶把，右手一位，头看外，双脚一位半脚尖站立；
9-10落全脚一位；（5）1-8一位半蹲2次；
（6）1-4右脚旁擦地到二位脚；
5-6 右手二位，头眼随手；
7-8 右手七位，头眼随手；（7）1-8 二位半蹲2次；
（8）1-4二位脚右脚旁擦地收回一位脚；
5-8 右手七位手呼吸收一位，头眼随手。
六、划圈（Rond de jambe à terre）练习 3/4（准备音乐）
（1）一位脚，双手扶把；
（1）右脚前划到后（rond de jambe à terre en dehors）；（2）1 右脚旁擦地；
2-3 右脚旁fondu，点地；
右脚收回一位脚；
5-8 右脚旁重复（2）1-4；（3）1 头转向右肩方向；向后下胸腰（port de bras）；
起直；转头至正前方；（4）左脚重复（1）1-8；（5）左脚旁重复（2）1-8；（6）胸腰重复（3）1-4。
七、跳（Sauté）的练习 2/4（准备音乐）
（1）一位脚，双手扶把；
（1）1-4 一位小跳2次；
5-8 半脚尖2次；（2）重复（1）;（3）1-4 右脚旁擦地落二位；（4）二位重复（1）；（5）二位重复（2）；
（6）1-4 右脚旁擦地收回一位。
八、顽皮的瓦力 2/4（准备音乐）
（1）跪坐，前倾身，双手扶地，面向1点；（2）1-6 保持舞姿；
7-8 上身直立，跪立，双手握拳；
（1）1 右膝旁移，右肩向下，左肩上耸；
双膝并拢，左肩向下，右肩上耸；
3-4 重复（1）1-2；
准备舞姿；上身直立，跪立，耸肩，双手握拳；
7-8 重复（1）5-6；
（2）1-4 滚地半圈后呈前吸腿，双手后撑，面向5点；
5-6 伸右腿；
7-8 伸左腿；
（3）1-4 滚地一圈后呈前吸腿，双手后撑，面向5点；
5-6 伸右腿；
7-8 伸左腿；
（4）1-4 滚地半圈后呈跪坐，前倾身，双手扶地，低头；
5-6 上身直立，右手指向3点，头眼随手；
7-8 跪立，双手握拳；（5）重复（1）；（6）重复（2）；（7）重复（3）；（8）重复（4）；（9）1-4 滚地半圈后呈前吸腿，双手后撑，面向5点；
5-8 开胯2次；
（10）1-4 滚地半圈后呈跪坐，前倾身，双手扶地，低头；
5-8 右脚向旁伸点地2次，面向1点；（11）1-4 右手右脚先做，向前爬4次；
5-8 横叉，双手撑地；
（12）1-2 并腿呈绷脚伸坐，双手扶地，身、面向3点；
3-4 躺地，勾脚蹬腿，双手身旁扶地；
5-8 跪立，双手握拳，面向1点；（13）重复（9）的反面动作；（14）重复（10）的反面动作；（15）重复（11）；
（16）重复（12）的反面动作；（17）重复（1）；
（18）1-6 滚地一圈后呈跪坐，前倾身，双手扶地，低头；
7-8 上身直立，右手指向3点，头眼随手。
九、喵 3/4（准备音乐）
（1）1-4 即兴造型； 5-7 即兴表演；跪坐，十指张开于脸前，面向1点；
（1）1 右手起胸前搭手2次；
头向右左倾，回正；前倾身，后压手腕，左右晃头；
双手于脸前；右手起斜上方搭手2次，头眼随手；跪立，右手起斜下方搭手2次，头眼随手；
胸前交替搭手多次，身体前倾，面向1点；双手于脸前；（2）1-6 重复（1）1-6；右脚上步，小七位手；
左脚后点地，小七位手；
（3）1 六位小碎步（suivi）向旁移动，双手搭于胸前，面向1点；右腿蹲，左脚旁点地，左手旁伸展、右手斜上方，头眼随左手后，收回六位脚，双手搭于胸前，面向1点；
3-4 重复（3）1-2的反面动作；小碎步跑，小七位手，身、面向5点；右脚一位，左脚后点地，小七位手，身向8点，面向1点；
7-8 即兴动作；（4）1-4 重复（3）1-4；小碎步跑，小七位手，身、面向1点； 6-8 重复（3）6-8；（5）1-4 即兴动作。
十、礼物 4/4（准备音乐）
（1）六位脚，双手位于体侧，面向1点；
（1）1-2 右脚向8点方向错步1次，双手扩指，前后屈臂；
3-4 左脚向2点方向错步1次，双手扩指，前后屈臂；（2）重复（8）；
（3）插秧步（pas de bourrée)4次，小七位手，面向1点，头随身体摆动；（4）1-6 右脚起向2点方向换脚前追步（chaé)3次，手叉腰，面向1点；
7-8 左脚在前五位半脚尖（relevé）；
（5）表演（面向1点，六位半蹲，双手比划礼盒状）；（6）向右转身，碎步跑向5点；（7）重复（1）；（8）重复（2）；（9）重复（3）；（10）重复（4）；
（11）表演（面向1点，六位半蹲，双手做拆礼物状）（12）向右转身，碎步跑向5点，（13）重复（1）；（14）重复（2）；（15）重复（3）；（16）重复（4）；
（17）表演（面向1点，六位半蹲，右手数5个数）；（18）1-4 向右转身，碎步跑向5点；
5-8 面向5点，双手交叉胸前，转身朝1点做造型。
十一、摩登维尼 2/4（准备音乐）（1）、（2）八字脚，小七位手按掌，面向1点；
（1）右半脚尖屈膝向旁迈步，左脚回八字脚，向3点做4次，右手折腕，身向1点，头眼随右手；
（2）1-2 右脚后点地踏步，3-4 六位脚，小七位手按掌，面向1点；
5-8 重复（2）1-4的反面动作；（3）重复（1）的反面动作；（4）重复（2）的反面动作；
（5）右脚起换脚向旁出脚3次后回到八字脚，小七位手按掌，身体前倾，面向1点；（6）重复（2），头眼随手；（7）重复（5）；
（8）1-7重复（2）1-7；右脚前伸，左腿蹲，低头；
（9）右脚起半脚尖向前行进步8次，面向1点；
（10）1-7 重复（5）1-7，收回八字脚的同时转身，面向5点； 8 重复（8）8；（11）重复（9）；（12）重复（10），收回八字脚的同时转身，面向1点；（13）1-7 重复（5）1-7； 8 重复（8）8；
（14）1-6 右脚起半脚尖向前行进步6次，左半脚掌点地；
7-8 双手从上向旁打开，做即兴造型。
十二、舞步练习 2/4（准备音乐）
1-4 八字脚，小七位手，面向1点；
（1）1-2 右脚起换脚跳（emboîté）2次，小七位手，头看左；
3-4 换脚跳2次，双手叉腰，面向1点； 5-6 重复（1）1-2；
7-8 半脚尖小碎步（pas couru）向前，双手叉腰；（2）重复（1）；
（3）1-2 跳踢步向3点移动，头看右（最后一拍回正前）；
3-8 重复3遍；（4）左脚重复（3）；
（5）1 右手指2点斜上方；左手指8点斜上方； 3 双手斜上手心向上；双手手心向下提腕，抬头； 5-7 双手叉腰后退小碎步，低头； 8 六位脚停。
（6）1-3 往前跳跟步3次，头看右，身体前倾；站直，头看正前； 5-8 往后重复1-4；（7）重复（1）；（8）重复（2）；
（9）1-4 向右转到5点，半脚尖碎步向后跑，手小七位；向右转身8点四位蹲； 6-8 站直,左脚后点地；（10）1 左脚向旁迈步；右脚后跪地，手二位； 3-4 左手上三位，面向1点。
十三、小小斗牛士
4/4（准备音乐）（1）、（2）六位脚，七位手、身向8点，面向1点；
（1）1-4 右踏步，左手叉腰，右手三位；
5-8 右脚起六位交替踏步4次；（2）1-4 右踏步，右手七位；
5-8 重复（1）5-8；
（3）1-4 右踏步，右手二位，提腕；
5-8 重复（1）5-8；（4）1-4 右踏步，准备舞姿；
5-8 重复（1）5-8；
（5）1-4 左脚起跑跳步2次，叉腰手，面向1点；
5-8 左脚起原地吸跳步做2次，面向2、8点；（6）1-4 重复（5）5-8；
5-8 右脚起原地踏步3次，面向1点；（7）重复（5）；（8）重复（6）；（9）重复（5），身、面向5点；（10）重复（6），身、面向5点；
（11）1-4 右脚起六位交替踏步4次，左手叉腰，右手三位，面向1点；
5-8 重复（11）1-4的腿部动作，右手七位；
（12）1-4 重复（11）1-4的腿部动作，右手二位，提腕；
5-8 重复（11）1-4的腿部动作，准备舞姿；（13）重复（5）；（14）重复（6）；（15）重复（5）；（16）重复（6）；
（17）1-4左脚起跑跳步做2次，叉腰手，身、面向1点；
5-8右脚起原地踏步3次；（18）1-2 不动；（19）重复（11）；
（20）1-4 重复（12）1-4；
5-8 六位脚踏步3次，准备舞姿。
十四、再见曲 2/4（准备音乐）
（1）左腿单膝跪地，手搭肩，面向8点；（2）1-2 小七位手，面向1点；
（1）1 左手斜上手位，头眼随手；左手三位手，面向右手方向；重复（1）1的反面动作；重复（1）2的反面动作，交叉手；三位手，头眼随手；二位手，头眼随手；
7-8 小七位手，面向1点；（2）1-8 重复（1）；
（3）1 站直，左脚后点地；六位行礼，小七位手，面向1点；
（3）左脚起向3点前后垫步8次，小七位手，上身前倾，面向1点；（4）1-2 六位脚，右手扶于左肩前，行礼；
3-4 右手七位手，手心向上，面向1点；
5-6 右手三位手，六位蹲，面向7点行礼；
7-8 站立，右手七位手，手心向上，面向1点；（5）重复（3）的反面动作；（6）重复（4）的反面动作；
（7）左脚起向3点前后垫步8次，斜上手位，面向1点；（8）1-2 六位脚，交叉手扶于肩前，行礼；
3-4 七位手，手心向上，面向1点；
5-6 重复（8）1-2，六位蹲；
7-8站立，面向1点；（9）重复（7）的反面动作；（10）重复（8）；
（11）1-4 碎步跑，小七位手，面向5点；
5-8 右脚在前四位移重心蹲，站直左脚后点地，小七位手，身向8点，面向1点；
（12）1-2 准备舞姿。
