板报文明和卫生_文明卫生手抄报

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如何做一个文明的中学生

作为跨世纪的一代，我们不仅要认真学习科学知识，而且要培养我们的基础道德观念和良好的学习生活习惯。

一、讲效率，做勤奋学习的中学生

二、讲礼貌 做言行文明的中学生

三、讲友善 做关爱他人的中学生

四、讲诚信 做表里如一的中学生

五、讲卫生 做身心健康的中学生

六、讲自主 做自强上进的中学生

七、讲纪律 做遵纪守法的中学生

八、讲勤俭，做孝敬父母的中学生

中学生应该养成哪些良好的卫生习惯

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。所以全体同学都应该做到以下几点：

①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶；

②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；

③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒；

④捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；

⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。

中

1、中学生应养成哪些个人卫生习惯

?(1)早晚洗脸

(2)早晚刷牙

(3)饭前便后要洗手

(4)睡前洗脚

(5)勤洗头(6)勤洗澡

7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗净

(9)不喝生水(10)不躺着看书

2、什么情况下应洗手

?（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手

(3)劳动

(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手

(5)触摸脏东西后应洗手

(6)触摸传染病人的东西后应洗手

(7)到公共场所回来后应洗手

(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少

? 30 —

厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头 ?

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防

头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水 ?

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病

(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫

(蛔虫病等)。

6、为什么不能吃腐败变质食物 ?

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，