浅谈体育教学中讲解法的运用_体育教学中的讲解技巧
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浅谈体育教学中讲解法的运用
昆山市正仪中学
孙伟
在体育教学中，运用讲解方法是常用的教学方法之一，它是指教师运用语言向学生说明教学目标的动作名称、要领。做法及其要求，以指导学生掌握体育知识，技术与技能进行练习的一种方法，通俗易懂的讲解能使学生有效地完成教学目标。本人在担任体育教师的二十几年中总结了以下几种具体的讲解方式：
1、直接讲解法
直接讲解法是指运用简明扼要的语言进行讲述的一种方式，多用于简单动作讲解以及宣布课的内容、目标、要求等。如在教男女生排球的正面双手垫球的动作要领时，可直接讲述为：身体正对来球，将小臂插入球下，垫球时，蹬腿提腰，重心前移，同时夹臂、含胸、提肩、压腕，身体协调用力将球击出。
直接讲解法，有助于学生简明扼要地掌握动作全过程的正确姿势、方法和要求。通过讲述与示范结合，在学生头脑中初步建立起正确的动作概念，形成正确的动作表象，发展学生的形象思维，加强理解和记忆。
2、口诀讲解法
这种方法重点突出、形象生动、简洁精炼，条理清楚、寓意深刻的特点。讲解时，巧用教学口诀，不仅学生易懂易记、省时高效，而且教学效果突出。根据教学需要，可编成单字、双字、四字、五字、七字等口诀进行讲解。在讲解篮球单手肩上投篮技术时可用“蹬、展、抬、伸、压、拨”等单字口诀。讲解体操动作中的跪跳起技术可用双字口诀：“摆臂、提腰、压腿、收腹”。燕式平衡技术可用四字口诀讲解为：“左腿伸直、右腿后举、两臂侧平、脚面绷直、后腿过头、挺胸抬头、上体前俯、稳定平衡”；篮球行进间运球技术可用五字口诀讲解为：“拍球后上步、落地侧前方、球弹腰高度、奔跑向前望”；铅球握球和持球技术可用七字口诀讲解为：“五指分开将球放，食中无名指根上，拇指小指扶球侧，球置锁骨贴颈上”。这种方法教授体育动作要领，学生易懂、易学、易模仿，达到事半功倍的效果。
3、比喻、对比讲解法
体育教学中巧用比喻进行讲解，一般应选取学生在日常生活中接触较多或较熟悉的事物及现象来比喻。比喻要贴切，生动形象。如在讲解“小步跑”动作时，可用“快速下楼梯”的脚步动作作比喻；在讲解“蹲踞式”起跑的动作要领时，其姿势可比喻为“象压紧的弹簧一样，一放即发”。
巧用对比讲解，是指将相互对应的两个方面加以对比，指出其差异、正误、优劣等讲解方式。如原地推铅球与滑步推铅球，跨越式跳高与背越式跳高，蹲踞式跳远与走步式跳远，快捷跑与耐久跑等均可用对比式讲解。
运用比喻、对比讲解法，形象直观、清晰、明了，有助于学生对学习新技术动作的积极性，激发了体育兴趣，又提高了教学效果。
4、其它讲解法 在体育课的练习中，可以采用概括式、强调式、设问式的讲解法。多种方法应用，提出问题，概括问题，强调问题，激发学生的学习动机。比如，在教初一学生前滚翻时，采用提问学生“什么形状的物体向前滚动最快”，在学生回答正确后，再进一步概括动作要领，强调头、手、肩协调配合，引导学生思考，然后主动练习。如教师在讲解侧向滑步推铅球的持球、预备姿势、滑步、最后用国、缓冲五个技术环节时，应侧重强调“最后用力”这一关键环节，这是重点；滑步与最后用力的衔接是学习的难点；在推铅球的最后用力这一环节，学生易产生“抛球”、“失去左侧支撑”、“上体过早前移”等错误动作。教师对此应反复强调，引起注意，尽快纠正。如在讲解武术中前踢腿动作的要领时，可用重点式讲解为：“三直一勾”，然后再分别讲“三直”指上体和两腿的膝关节要直，“一勾”指踢腿时的踝关节要形成勾形。多种方法合理讲解，针对性强，教学效果也就越好。
另外，在体育教学中，教师的语言表达要洪亮、清楚，语速的快慢一定要有节奏，与动作进程协调一致，让学生看、听、想有机结合。利用学生已有的知识和经验启发学生的思维，培养体育兴趣，提高教学的效果。
总之，在体育教学中，运用讲解法应面向全体学生，根据课型、教学目标和学生的身体素质及接受能力，有针对性地选用相应的讲解方式，都要简单明了、形象生动、准确规范，把握好讲解的时机，做到精讲多练，圆满地完成教学任务。
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