有氧拉丁课课后感想_双语课课后感想
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有氧拉丁课感想
转眼间，大三下学期的体育课又要将结束了，很幸运，这学期我选了有氧拉丁，通过一个学期的学习，体育课上我显得收获颇多。
回顾这一个学期的健美课，在老师的悉心指导下，我确实学到了很多东西。一学期下来，我的身体不仅得到了锻炼，而且，更加了解了舞蹈中的“美”。
有氧拉丁课上，我们首先学习的是Merengue。Merengue是一种节奏明快而清晰的舞蹈，在跳跃的音符下，随着髋关节左右依次摆动循环往返，加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。在袁老师的表演下，我不得不为Merengue充满活力，无比张扬性感的舞姿的惊叹。从开学第一节课起，我便深深被有氧拉丁课上充满趣味和吸引力的舞蹈所吸引。从那时起，我就觉得这学期选了有氧拉丁真是一种福气！
由于自己的身体协调性不是太好，随着学习的深入，我渐渐出现了跟不上的现象，有的动作不知道怎么就突然转过了身，不同的动作之间不知道怎么连接才好，总是觉得很不自然。这时候，对有氧拉丁课真是即喜爱又无奈，十分渴望体会跳有氧拉丁时扭动身体的乐趣，却又无奈于难以掌握舞蹈的步伐和门道。不过，随着老师不断的复习和练习，我渐渐熟悉了跳舞的步伐，自如地掌握了舞步间的变换和动作间的衔接。这时的我真正感受到了任凭身体自由摆动的乐趣，在不断的舞动与扭转中，整个人的身心得到了极大的放松，让人感到无比的舒畅。
在学期的后半段，我们又学了恰恰舞。恰恰舞是曼波舞的变形，但今日的恰恰舞比曼波更加流行，更受欢迎，这种舞给人一种明朗轻快的感受。恰恰舞的舞姿较为活泼，步法干脆利落，不拖泥带水。学习恰恰舞时，最让我难忘的还是男女搭配的双人恰恰。上大学以来，由于自己读的是工科院系，周围的女生很少，女性朋友便更加少了，真是十分遗憾。有氧拉丁课上，由于男女搭配的教学方式，让我们多了一个和女生交流的机会，也让我多了一个女性朋友。在上有氧拉丁课前，我和舞伴是不认识的。开始双人恰恰舞教学后，和她成了搭档。开始学习时，彼此是陌生的，所以配合起来不够默契。随着在课堂上一次又一次的练习和课后的一起学习，和她的配合也越来越熟练。能在大学能和女生一起合跳拉丁也真是一种幸运。我想这将成为我大学里一种珍贵的回忆。
经过一个学期的学习之后，我对有氧拉丁更加的喜爱了。一学期的时间虽然短暂，但是有氧拉丁课给我带来的影响却很久远，通过有氧拉丁，我充分感受到了舞蹈的乐趣，认识了舞蹈中的“美”，这将影响我一生的生活和工作。
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