形体与舞蹈_形体舞蹈

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《形体与舞蹈》教学大纲

修订单位：韩山师范学院音乐系 执 笔 人：何华

一、课程基本信息

1.课程中文名称：《形体与舞蹈》

2.课程英文名称：Relations between Physique and Dancing 3.课程类别：必修 4.适用专业：音乐系 5.总学时：68学时 6.总学分：4学分

二、本课程在教学计划中的地位、作用和任务

本课程可培养学生高雅优美的身体姿态，使学生初步掌握形体舞蹈基本技术、技能，培养学生的协调性、表现力，及各关节肌肉的柔韧性，《形体与舞蹈》是高等师范院校本科音乐教育专业的一门主干课。该课程对培养具有创造性的高素质人才具有重要意义。

三、理论教学内容和教学要求

1.第一章 基本姿态练习（10学时）

【知识点提示】 训练头、躯干、手形、手位、腿部、脚位以及基本舞姿，发展形体素质的各种练习，提高身体的控制力，使学生正确理解和掌握动作的基本知识要素和规格，培养正确的身体姿态。

重点 ：培养身体姿态的各种练习以及发展形体素质的练习方法以及其教学提示。

难点： 身体的感觉、表现力以及美的姿态 手臂练习（讲授 指导 练习 评价 课后练习）

1、训练头、躯干、腿部的基本姿态，手臂和脚的位置，半脚掌和跳跃动作，膝盖和脚掌力量及身体柔韧性。

2、训练二十五度、四十五度、九十度的控制能力，并通过基本舞姿Croisee Effacce Attitudes 第一Arabesques 第二Arabesques 第三Arabesques(第四Arabesques以后学)第一Port de bras 不下腰的，Temp lie(前、旁、后的转换)，以及简单的波尔卡舞步和Pas de pae [一年级的基本舞步前后都有一个Cou-de-plie]

3、使学生初步掌握舞姿的准确性，及头与手的协调配合，学生必须知道动作的名称，术语，学生可以分辨出节奏2/4和3/4 2.第二章 软开度及把上基本训练（18 学时，讲授，辅导，练习，课后作业）

【知识点提示】 各种站立、坐姿、步态和基本舞姿的组合练习，重点：把杆上，把杆下各种站姿、坐姿、步态及软开度的训练 难点：身体基本姿态的控制 站立姿势及控制练习

1、坐姿，站姿的标准与要求

2、软开度

地面压腿（前腿 旁腿），竖叉（左腿 右腿），横叉，躺地大踢腿，把上压腿（前腿 旁腿 后腿），把上踢腿（前腿 旁腿 后腿）跪地下腰，站立下腰

3、一 二 三 四 五位的脚位和基本站立

4、一 二 三 四 五位的蹲(Demi plie)

5、一 五位的擦地(Battement tendu)前、旁、后方向，带压脚跟的6、向里、向外的划圈

7、一、二、五位上的腰

9、小踢腿(Battement tendu jete)

9、丰丢(Battement fondu)

10、一、二、五略略微（Releve）

3.第三章 把下（25 学时，讲授，辅导，练习，课后作业）

【知识点提示】 包括腰、腿、胯、脚以及基本素质、耐力、能力的各种练习：提高身体自身的控制力，培养正确的身体姿态。重点 ：培养身体姿态的各种练习以及发展形体素质的练习方法以及其教学提示。

难点： 身体的感觉、表现力以及美的姿态

1、手臂位置 一至七位的受位训练

2、点地舞姿 八点 二点Roie Etfacce 最基本的向前、向后。

3、第一 二 三 Arabesques 从最基本的位置开始

4、Ecarte 向前、向后

5、各种简单的Port de bras6、Pas de bourree simple(换脚、不换脚)

7、Pas de bourree ballome(撩腿)

8、Foutte 转的起泛，立的练习

4.第四章 跳跃（15 学时，讲授，辅导，练习，课后作业）

1、一 二 五位的Saute2、五位换脚跳

3、Echappe 二位五位跳

4、Pas de basque

四、考核方式

考察

五、成绩评定

平时40%，期末考察50% 学习态度10%

六、本课程对学生创新能力的培养

本课程是一门理论性、实践性较强的课程，教学中除系统讲述有关形体与舞蹈的内在联系外，要求结合教材内容进行较多的影视作品观摩分析，并要求在课堂讲授之外安排一定量的舞蹈剧目创作实践活动，以培养学生实际制作的能力和技巧。

七、教材与参考书

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