足球训练目标_幼儿园足球课训练目标

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全年训练的目标

内容：通过年度训练，运动员在身体素质、专项能力和技术战术等方面应当达到的预期目标。

通过今年严密的训练计划，我们争取在以下技战术方面及身体素质达到以下目标.技战术方面：我们争取在队员个人控带球及个人防守能力上多下功夫。让队员能够娴熟的运用技术。在比赛中，个人的技术更好的控制球来达到更好的完成技战术配合。个人防守方面，在与外队比赛时，起码不能让对手轻松的过掉，更高要求能形成围墙，在团队的协作下轻松抢下球。

战术方面：我们在前两年打下的战术雏形下，我们再更加的细化战术要求。进攻方面，我们首先要解决向前推进的问题，在完成该问题下，我们再细化制造射门机会的问题解决。制造射门机会以重点打穿对方锅底为主。防守方面，我们要提高整体围抢的能力，同时解决个人堵截与夹击在整体围抢战术的运用。在完成这个局部防守战术后，再做到四条线的紧密性与连续性，特别是第四条线守门员与后卫的紧密性，大胆压上，与后卫保持10到20米的距离。

身体素质：我们重点解决队员力量问题，上下肢及核心力量，目标能让队员深蹲50KG，核心力量能让队员在空中很好的控制身体。