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筑梦精英训练营第4天

昨天由于武汉全城积水所以训练营暂停了一天，也许正是因为前一天的充分修整，今天无论是教练们还是学员们都展现出了较之前更好的状态。而且今天终于放晴，虽然较之前有些热，但是在各项训练中，助教和学员们都更加积极了。不管是防守的跑位，篮板的争抢，还是投篮的准确度都较之前更好。有趣的是今天展开了2场极具趣味性的比赛。1是三分投篮，投不进的话可以补篮，但是如果你身后的选手在你补篮之前投进了球那么你就被淘汰了，而且这次比拼是全场参加的，队伍非常的长，节奏十分紧凑。这次比拼最后获得胜利的是一名来自6中的高中生，他在激烈的比拼中淘汰了几十位包括美国助教团在内的选手，最后获得胜利，迎来了全场的掌声。第二个比赛分为两队，7名选手，分别在篮下 罚球线

三分线

和中场进行投篮，除篮下和罚球线需要没名选手投进一球外，三分线可随意分配2名队员共投入7球，中场只需投入一球。这次比赛进行了2次比拼，一次是助教团对内的比拼，一次是体育老师和6中学生的比拼，有趣的是在老师和学生的比拼中，学生轻松获得比赛胜利，在赢来全场欢呼的同时，大家也不忘鼓励老师！

17点训练结束后，按照惯例进行了中外对抗，这次比赛双方打得有来有回，比分咬的很紧，最后1分钟，助教团17:14领先三分，这时我方顶住压力防下了他们的一次进攻，并且通过多次组织投进了一个三分，比分持平，可惜在最后一次进攻中，助教团的控球后卫犀利突破，造成了一次犯规，最终罚入一球，随着我方队伍压哨中场投篮不中，今天的比赛已1分惜败，助教团队也一扫阴霾取得中外对抗赛的首胜