面部拨筋棒刮痧的方法_面部刮痧和面部拨筋

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面部拨筋棒刮痧的方法

面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行按摩。

1、按摩额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。

2、眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

4、面颊部的穴位：巨戮、颊车。

5、唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

6、耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

7、部的穴位：百会、风池。

8、完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。刮完一次大约需10~15分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。

另外，按摩美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。

耳部刮痧美容法

耳是人整体的一部分,对耳部进行刮拭,刺激耳廓的有关穴位时,可通过耳廓-----经络-----脏腑通路,传达到脏腑,调节脏功能.面颊:在耳垂5、6区交界线之周围 主治三叉神经、腮腺炎、痤疮及疖肿.心:在耳甲中心最凹陷处

通过刮拭,可宁心安神,调和气血,清心泻火。肝:在耳甲艇部位

舒肝利胆,驱除风邪,调和气血,明目健胃。脾:耳甲腔的外上方

生气血,营养肌肉,健脾补气。肺:耳?浊荒?,心穴的上下外三面。利小便,补虚清热几皮肤疾患

肾:在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方

壮阳气,益精液,强腰脊、补脑髓，利水道，明目聪耳。胃：在耳轮脚消失处

消化食，胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。大肠：在耳轮脚上方内1/3处

肠炎、痢疾、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。小肠：在耳轮脚上方中1/3处 消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。三焦：在屏间切迹的上方

综合体内五脏六腑的作用，如水肿。

1、刮拭耳垂部位（用刮痧板的尾部）

2、耳轮部位：从耳轮脚至耳轮尾（板的头部）

3、耳舟、耳轮与对耳轮之间的凹沟，从上往下（板的头部）

4、对耳轮、从对耳轮脚至耳轮尾（板的头部）

5、耳角窝、从上往下（板的头部）

6、耳甲艇，从上往下（板的头部）

7、耳甲腔，从上往下（板的头部）

8、耳屏，从上往下（板的头部）

9、刮拭耳背，从上耳背至下耳，最后从耳背沟刮下（板的头部）

10、刮拭耳前（板的尾部）

注意事项：

1、刮拭力度要轻，不要来回刮。

2、耳部有炎症或溃烂的，不宜刮拭。

3、耳部疼痛，耳心痛，耳心红肿流浓的不宜刮拭。眼部刮痧

眼部刮痧美疗法（操作时间20分钟，敷眼膜20分钟，共计40分钟；产品：眼部香薰精油，紧致眼膜；工具：天然水牛角刮痧板2块）

功效：

1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。

2、改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。

操作步骤：

一御妆

二刮痧（产品：眼部香薰精油；每动作3—5次）

1、点压睛明——下眼睑（承泣、球后穴）——童子髎——太阳穴，拉到发际线

2、打圈。下内眼角（承泣、球后穴）——童子髎——上眼皮

3、打圈。上眼皮——下内眼角

4、下眼睑打圈滑过上眼皮

5、重复1—4步转入左侧

三、淋巴引流，提升双眼。安抚双眼（眼周打圈,?持浮⒅兄傅粞ǎ谎壑芰馨团哦荆凰执耆确笱郏?

四、敷眼膜

五、护眼 眼部精华液 → 紧致眼霜