榨汁机 食谱_榨汁机食谱集
榨汁机 食谱由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“榨汁机食谱集”。
自地中海的甜菜和来自美国的鲜橙，两种不同口感不同科目的果蔬混合出了一场融洽的口感，就如天使与海豚给人浪漫回味！
用料： 拥有均衡健康的神奇配方，补充孩子每天的均衡营养，让孩子们像大力水手一样充满活力每一天！
用料：
菠萝1/2个，木瓜1个，蓝莓10g 营养成分：
维他命A、B、C、钾、钙、磷、铁、叶酸、胡萝卜素
甜菜2个，橙子4个，生姜1cm
营养成分：
维他命C、E、P、纳、钙、镁、磷、蛋白质
尝试过中式营养与西式美味的结合吗？他们是绿色与紫色的结合，是 简单与精致的搭配，芹菜与葡萄，在清爽口感中享受点点醉意。
这是一次蔬菜与水果的对话，用最
普通常见的蔬菜和水果却搭配出了
超乎想象的口感与营养，让每天的美丽心情如花朵般绽放！
用料： 用料：
芹菜5根，葡萄400g 营养成分：
维他命C、E、P、芹菜3根，胡萝卜4根，苹果3纳、钙、镁、磷、蛋白质
个
营养成分：
维他命A、B1、B2、C、E、胡萝卜素、钙、磷、铁、蛋白质
让绿色营养和运动成为最完美的拍 档。甜瓜与芹菜的完美搭配，让身
体处处都彰显绿色梦想。
用料： 相信吗？均衡膳食的力量，让身体 回归纯净、淡雅、排除身体毒素，在最自然的清风中，享受此刻的美 好。
用料：
胡萝卜7根，苹果2个，黄瓜1根
营养成分：
甜瓜1个，芹菜3根，生姜1cm 维他命A、B、C、E、叶酸、胡萝卜 素、钙、磷、铁、氨基酸
营养成分：
维他命B、C、有机酸类、胡萝卜素、磷、钠、铁、锌、蛋白质、钙
夏日炎炎？挥汗如雨？有什么关系！夏日阳光，就让我们尽情享受吧！酸甜美味迸发无穷夏日激情，给味酷暑难当？来一杯苹果与雪梨的清
爽结合，有什么能如此像秋日般的 沁人心脾？
用料： 苹果3个，梨3个，酸柠檬1个
营养成分：
蕾回味绵长的感受！
用料：
维他命A、B、C、钾、氨基酸、胡 萝卜素
菠萝1个，苹果2个，生姜1cm
营养成分：
维他命A、B、C、钾、叶酸、胡萝卜素
一日之计在于晨，打开窗户，用西
红柿和胡萝卜的均衡营养来迎接每 个早晨，让身体达到最佳的状态，面对每一天的挑战。
用料： 当西瓜、黄瓜和苹果碰撞出浓浓果 味，甜蜜醇美的口感让每一口都是 奇妙感受。孩子们当然欲罢不能！
用料：
西瓜800g，黄瓜2根，苹果2个
营养成分：
维他命A、B、C、E、钾、镁、锌、钙、磷、铁、氨基酸、胡萝卜素
西红柿1个,胡萝卜1根,酸柠檬1个
营养成分：
维他命A、B、C、胡萝卜素、钙、磷、铁
用料： 用料：
菠萝1/2个，木瓜1个，蓝莓10g 做法：
啤酒200ml，冰激凌200g
做法：
菠萝去皮，木瓜对半剖开，分别放入搅拌机中。在杯中加入冰块，依次倒入木瓜汁，菠萝汁，最后放入蓝莓，菠萝叶做装饰。
把啤酒和冰淇淋一起倒入搅拌机，产生泡沫，倒入有冰块的大杯中 饮用。
用料： 用料：
柴苏25g，烤松子30g，现磨意大利 干酪30g，蒜瓣1个，橄榄油10汤匙，盐，黑胡椒
做法：
南瓜100g，牛奶200g
做法：
蒜瓣去皮，柴苏，干酪和橄榄油放 入碎肉杯高速搅拌，混合后加上蒜 和松子再次搅拌，加酌量盐和胡椒。
南瓜洗净榨汁。
把南瓜汁加入南
瓜渣和牛奶一起煮沸，边煮边搅 拌。
用料： 用料：
山楂300g，白薯100g，白砂糖
做法：
山楂洗净去核，白
鲜红枣150g，核桃仁200g，橄榄
油2汤匙，盐 薯洗净去皮，切块，和白砂糖放入锅中，加水煮20分钟。待温度降至80摄氏度以下，倒入搅拌机中，搅拌均匀。
做法：
南瓜洗净榨汁。把南瓜汁加入南
瓜渣和牛奶一起煮沸，边煮边搅 拌。
用料： 用料：
花生仁50g，干玉米粒50g，核桃仁50g，牛奶，蜂蜜
做法：
豌豆100g，琼脂3汤匙，奶油3汤匙，白砂糖
做法：
花生仁，干玉米粒和核桃仁放入干磨杯内磨碎后，加入牛奶煮开后小火熬10分钟不停搅拌，直至成糊状，加入蜂蜜搅拌均匀。
将豌豆打碎。锅中加入水，烧沸后
放入琼脂，豌豆碎和白砂糖，一起
煮15分钟后，放入冰箱使其凝固。切成方块，冰淋上奶油。
用料： 用料：
香芹60g，苹果1个，原味酸奶150ml 做法：
腌雪菜50g，蚕豆板200g，香油1汤 匙，盐
香芹洗净切段，苹做法： 果洗净去皮切块，和原味酸奶一起放入搅拌机内，搅拌成浆汁状即可。
用料： 黑芝麻6汤匙，牛奶150ml，白砂糖
做法：
黑芝麻放入干磨杯打碎后，和牛奶，白砂糖倒入锅中，小火熬煮5分钟，不停搅拌即可。
用料： 土豆300g，浓鸡汤2茶匙，黑胡椒粉1/2茶匙，盐
做法：
把煮熟的温热的将雪菜放入水中烫熟，再放入
碎肉
杯打成末。蚕豆板用小火煮30分钟
后抽干水分，冷却到80°以下，将
菜末，蚕豆板，香油和盐放入搅拌 机中，搅拌成泥即可。
用料：
桃子3个，白砂
糖适量，牛奶100ml
做法：
桃子洗净去皮去核，切成两半，和 白砂糖，牛奶放入搅拌机中，搅拌
成泥状即可。
用料：
木瓜1/2个，牛奶300ml，南北杏仁
2茶匙，白砂糖
做法： 土豆去皮后和浓 鸡汤，黑胡椒粉，盐放入搅拌杯 中，搅拌成泥状即可。
用料： 冰糖，橙皮10g，橘皮10g，鸭梨1个，绿茶1茶匙，蜂蜜1茶匙
做法：
鸭梨切块，将冰糖，橘皮，橙皮，绿茶和鸭梨放入碗中，沸水浸泡5分钟，冷却至80°以下后，一起倒入装有过滤网的搅拌杯中，搅拌出汁即可。
用料： 熟腰果2茶匙，苹果1/2个，牛奶6汤匙
做法：
将熟腰果放入干磨杯内打碎。苹果去皮去核切块，讲苹果，腰果碎和牛奶倒入搅拌杯中，木瓜去皮去籽和牛奶，南北杏仁，白砂糖放入搅拌杯中，搅拌成酱状 即可。
用料：
牛奶100ml，香蕉1/4根，葡萄50g，白砂糖
做法：
将葡萄洗净去皮去核，香蕉去皮。在搅拌杯中放入香蕉，葡萄和牛奶，搅拌均匀即可。
用料：
香蕉1/4根，花生仁30g，白砂糖，牛 奶3汤匙
做法：
把炒熟的花生仁放入干磨杯打碎。将香蕉去皮，和花生，牛搅拌成糊状即可。奶，白砂糖一起放入搅拌杯中
搅拌成酱状即可。
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