防治抑郁症首选负离子自然疗法_抑郁症的10大自然疗法

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防治抑郁症首选负离子自然疗法近日，年仅35岁的《都市快报》副总编辑徐行罹患抑郁症自杀，在留给众人

一片叹息的同时，也再度引发了人们对抑郁症群体的关注。专家表示，抑郁症并

不是无药可医的“精神癌症”，患者在感觉心情压抑、焦虑时，应该积极地为自

己减压，必要时要寻求心理医生的帮助。另外，近年新兴起的生态级负离子自然

疗法对抑郁症也具有一定的防治作用。

每年有20万抑郁症患者自杀

据世界卫生组织统计，目前世界上抑郁症的发病率为2%~5%，而在我国发病

率为1.5%~3.5%。相关调查显示，我国每年有超过20万人因重度抑郁而自杀，抑郁症已经成为已经成为了当前社会最常见的心理疾病之一。

抑郁症的主要症状表现为：长时间情绪低落，闷闷不乐或悲痛欲绝，对日常

生活丧失兴趣，精神萎靡不振，失去自信，食欲减退。轻型抑郁症患者本人尚可

坚持学习和工作，因此，他们的自杀往往被看作非疾病人群。重型抑郁症患者可

表现为自责、自罪，以及幻觉、妄想等精神病性症状，自杀、自残的比例非常高。

专家：及时排解、合理防治

专家指出，当一个人感到心情压抑、焦虑、对工作和生活都悲观失望时，就

应该要及时释放自己的压力，比如找朋友聊聊天，或者多做一些户外运动等。

另外，近年新兴起的生态级负氧离子自然疗法对抑郁症也具有很好的防治作

用。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家，中山大学附属第一医院主任医师

李海涛教授介绍称，空气负离子可以增加大脑供氧，减少植物神经功能失调而引

起的紧张，消除各种忧郁，具有安神、镇静、调整大脑皮层等作用，对抑郁症的防治具有重要意义。除了经常到野外呼吸一下富含负氧离子的新鲜空气外，抑郁

症患者也可以选择购买生态级负氧离子发生器进行治疗。

李海涛教授表示，患者在购买负离子发生器时，一定要选择可以生成小粒径

负离子的产品。因为只有小粒径的负氧离子才是等同于大自然的生态级负离子，小粒径负氧离子活性高、迁移距离远，能够轻易透过人体血脑屏障，发挥其供给

电子的生物效应。小粒径负离子除了对抑郁症具有较好的疗效外，对癌症、高血

压、糖尿病、哮喘、失眠等各种慢性疾病均具有很好的防治效果。

据了解，目前只有通过生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放技

术这两项尖端科技才能生成生态级的小粒径负氧离子。中科院相关专家介绍称，生态负离子生成芯片由陶瓷压电负离子发生器和离子变换器两部分组成，其中，陶瓷压电变压器可以抑制和消除传统的空气负离子发生器采用的线圈型变压器

产生正离子等不利影响，减小负氧离子发生器的体积和厚度；离子变换器是负离

子转换器的升级版，其实质是应用于负离子发生器的脉冲频率增强器。