吸二手烟也上瘾吗_吸食二手烟的危害

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吸二手烟也上瘾吗？

第三十八个问题：吸二手烟上不上瘾？ 答曰：

这个问题在国外研究已有定论：一个人如果长期暴露在高浓度二手烟的环境里，是会上瘾的。

但这与我们日常生活中的观察似乎不一致：因为日常我们吸二手烟的情况很多，但上瘾的情况很少发生。为什么？ 主要有以下原因：

１、烟的至瘾性属性有两个，一个是依赖性指标，指的是一旦上瘾后对烟的依赖程度，在至瘾性物质里烟的依赖性指标是比较高的，接近kky，大于酒，这个指标说明成瘾后戒断的难易程度，依赖性越高，越难戒。而且，随着吸食时间的增长，依赖性会越来越大。另一个指标是成瘾性指标，指的是上瘾的难易程度，烟的成瘾性指标比较小，就是说，烟不像hly等dp，吸食一二次就成瘾，烟要成瘾需要的时间比较长。

２、烟的成瘾性主要是尼古丁，而尼古丁在烟雾中是高吸收的物质，比较容易被人体吸收，所以，在二手烟的环境里，吸二手烟的人吸入的尼古丁并不多，一般在办公室如果一直有人在吸烟，一上午4小时吸二手烟的人只相当于吸入了半支烟。仅仅这个剂量的尼古丁一般是不会让人上瘾。但烟中的成分很多，二手烟中的很多有害物质远高于尼古丁的含量，所以，即使二手烟尼古丁少，但吸二手烟的危害性并不小。

３、成瘾并不简单是生理反应，还与奖励环路有关：即除了生理的物质基础，还与精神方面有关，与人的喜好快乐有关。如果一个人强烈地反感二手烟，每次吸食二手尼古丁后获得的条件反射不是快感而是痛苦感，她很难建立起奖励环路。而且，只要有机会她会千方百计逃离这个环境，出去放放风、呼吸新鲜空气，这更减少了上瘾的可能。

４、吸二手烟的人有几类，第一类对烟不反感甚至有好感的人，慢慢的会被同化、培养着吸烟，这是我们很多人吸上烟的原因；第二类对烟有反感的人，这类人对烟一般都有强烈的戒心，总是会制止吸烟行为，即使制止不了的有机会也会逃离吸烟环境，只要他有这份反感和戒心，他是不会沾染上烟的。第三类就是无所谓的人，这类人会受周围环境的左右，往往一不小心就被拉入第一类成为吸烟的人了。事实上，在我们的日常生活中，“吸二手烟”象文化一样，在起着潜移默化的负面作用，对我国成为高吸烟的国家“功不可没”。

５、最后一个问题，戒了烟的人吸二手烟会不会有影响？肯定会受影响。特别是戒烟时间不长的人，在二手烟的环境中是很容易复吸的。即便戒烟一年以上的环境中，长时间在二手烟浓度高的环境里待长了，也会唤醒心中的烟瘾，这就是为什么在麻将桌、练歌房等这样高浓度二手烟环境下，很容易复吸的原因之一。