健康讲稿_健康理念讲稿

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产品知识讲座

各位朋友（各位完美事业的伙伴们）：

大家好！自我介绍-----

今天我非常高兴能站到讲台上和大家共享这美好的时光，谢谢大家能给我这次机会。首先，我借大家的掌声，欢迎新朋友的到来！（掌声）

（或：大家好！很高兴和大家一起来分享完美事业、完美产品，大家都知道，健康对我们来说非常重要，曾经有一位伟人说过“健康是人类唯一的财富”。还有人说“无病便是福”“健康地活着就是财富”存钱不如存健康，对健康进行的投资才是回报率最高，也是您最英明的选择。）

健康知识

说到健康，让我们来了解一下人体的健康状况，人体的健康可分为三类：健康状态、亚健康状态、疾病状态。拥有一个健康的身体是人人都梦寐以求的，然而，算得上健康的人却是很少的。世界卫生组织的一项全球调查结果，请大家看一看：

全世界真正健康的人仅占总人口的5%，病人占20%，余下的75%处在健康和患病之间的状态，属“亚健康”状态。而亚健康是介于健康和疾病之间的一种游离状态，如果保健得当，就有希望回到健康状态，任其发展就会导致疾病的发生，所以大家要千万重视亚健康状态。许多疾病在早期的表现或者说是先兆都表现在亚健康的状态之中，比方说，慢性疲劳，不明原因的疼痛等等。通俗点说，就是大家所说的“到医院检查不出毛病，自己难受自己知道”的那种状态。所以只有合理保健，才能有效改善亚健康的状态。

科学家对人体的研究发现，人体细胞每三年更换一次，一生中更换五十次（人的寿命：3×50 = 150岁），也就是说我们的生命年龄应该是一百五十岁，可回过头来看一看，我们身边的人的实际寿命：70—90岁，为什么会这样呢？就是因为95%的人一直处于亚健康，甚至是疾病状态。是什么原因使这么多的人一直处于亚健康和疾病状态呢？

2002年7月26日，国家卫生部在北京人民大会堂，召开了《微量营养素与国民健康》的研讨会。这次会议由中国营养界的权威机构——中国营养学会组织，有100多位中国著名的营养专家参加。会上，中国营养学会葛可佑理事长、张丁副理事长、柳启沛副理事长、上海第二军医大学赵法及教授分别作了重要发言。

100位著名专家在人民大会堂呼吁：中国人正面临着营养素危机

“人类的生老病死都与营养素息息相关，我国微量营养素缺乏，部分微量营养素严重 1 缺乏的现象。”

1、营养不良是造成死亡的70%因素

葛可佑理事长：在我国，很多和营养有关的慢性病进一步发展，已经成为造成死亡的70%因素。高血压的发病率增长了2—3倍，死亡率增长了5—6倍。癌症、脑血栓、心脏病的发病都在成倍升高。

2、中国人普遍存在营养不良

（你也许说我家小孩长得胖乎乎的，不缺少营养，那你就错了，那是肥胖！是一种亚健康的表现，我们看看葛可佑理事长是怎样解释的）

葛可佑理事长：目前，中国人存在相当比例的营养不良问题。维生素和矿物质普遍摄入不足。其中，维生素A、B2和钙普遍严重缺乏，维生素B1、C和锌、铁、硒普遍缺乏。儿童青少年缺锌。妇女缺铁、中老年缺钙更为严重。

赵法及教授：儿童、青少年的维生素、矿物质摄入普遍不足，其中：锌、钙、维生素B2，仅达到50%，由于微量营养素的缺乏，严重影响了儿童、青少年的身体和智力发育。

3、如何改善营养不足 赵法及教授：中国的传统饮食不能满足人体对各种微量营养素的需要量。服用营养素补充剂是比较有效的手段。我们曾对一万名孩子进行补充营养素的实验，结果表明：关于身高发育，补充营养素的孩子身高明显高于不补充的，此外，补充营养素在改善记忆，增强免疫方面效果十分明显。

那么如何才能获得均衡的营养呢？正如赵法及教授所说，既简单又方便、有效的就是服用营养素补充剂，它可以帮助我们身体得到均衡的营养。

“清、调、补”是中华传统医学的预防保健理论之一，“清”是指清除体内毒素（具体细分为：清肠、清血和排毒）；“调”是指调节身体机能（重点是调节人体的免疫机能）；“补”是指补充人体全面、均衡的营养素。全面的保健要从清调补三个方面进行，也就是说完整的健康从清调补开始。那么用什么来清调补比较好呢？当然用有实力、产品质量过硬的就是我们完美公司的产品。

现代营养素补充剂

一、清 — 完美高纤乐

完美高纤乐 是清理排毒的最佳选择，食用完美高纤乐，可以帮你清除体内毒素，恢复健康活力。主要成份：西莲壳、沙棘、草霉、燕麦、麦牙精、糙米粉、黄豆、玉栗黍、无脂肪奶粉、果粮及可可粉。它是经过现代化科技制成的保健营养食品，含有大量的膳食性植物纤维。其中：

1、西莲壳：含不溶解膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间。减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，满足人体每天对纤维的需求。

西莲壳被称为纤维巨人，它含有大量的善食性纤维，其中可溶性纤维的含量是燕麦的14倍，而我们人体每天要摄取25—40克的纤维，相当于4公斤菠菜所含的纤维。请问，在座的各位，有谁每天都能进食4公斤菠菜？没有！长期这样，体内纤维含量不足，肠功能就会紊乱，食物残渣就会在肠道内不断积累，久而久之，会形成宿便，戏称“常住大使”，造成便秘。宿便是万病之源，它会产生36种毒素，危害人体的健康。所以说“人要没病，肠要干净。”便秘可以治疗，方法有三种：

⑴ 机械疗法 英国的已故王妃——戴安娜，曾经以她高贵的气质，美丽的容颜倾倒世界上无数的人，你可知道，她保持容颜美丽的一个重要方法，就是定期到医院洗肠，但每次洗肠都要花数千美元，并非每个人都能负担得起，不过这昂贵的费用告诉我们肠道清洁是多么的重要。⑵ 药物治疗——其实就是使用泻药，长期使用泻药会造成肠功能失调，肠粘膜 2 损害，停药时便秘反而会更加严重，形成恶性循环。⑶最安全、最自然、最简单的方法，就是用食物调节，利用膳食纤维的作用，清除便秘，食用完美公司生产的高纤维食品—完美高纤乐。纤维在人体内担当了一个重要的角色，它在小肠中不被消化吸收，但在结肠中可部分破裂分解，像海绵一样吸收肠道中的水分和残渣并膨松变软，同时又像一把柔软的刷子，清除粘在大肠皱壁内的废物（CAI演示），令寄生在人体肠道中的有害菌大大减少，并在肠道内形成一层光滑的保护薄膜，使废物更容易滑脱，迅速排出体外，确保身体健康。

2、沙棘：含丰富的不饱和脂肪酸及190余种生物活性物质，它有“高原圣果”的传说。（相传，很久以前，在蒙古高原的一个牧民部落中，有一批老马已不能为牧民们创造财富，但牧民们不忍心杀掉这些疾病缠身的老马，于是他们就将这批老马放归山野中。让它们自生自灭。一年后，奇迹出现了，放归山野的那批老马又出现在了帐篷外，一个个雄姿剽悍，浑身闪耀着绚丽的光彩。牧民们以为有神相助，大家就跟踪马群来到了一片茂密的果林中，见马群以一种野果为食，后来人们就将此果称之为“圣果”。千百年来，“圣果”和关于“圣果”的传说在牧民中广为流传，蒙古族、藏族皆以“圣果”为传统藏药，这种“圣果”就是沙棘。经科学研究发现，沙棘中维生素C的含量比有“维生素之王”之称的猕猴桃高出8倍，比鲜橙高出24倍，甚至比葡萄高出近200倍！沙棘能抗衰老，降低血糖、胆固醇，有“人体血管清道夫”的美称。）二十一世纪以来，人类有了划时代的进步，人们的生活方式和饮食习惯也发生了很大的变化，由于城市人的饮食趋向于精细、色美、高营养结构，而忽略了摄取纤维的基本需要，造成多种文明病，如：便秘、高血压、肥胖病、糖尿病等，这些病症与食物中膳食纤维的减不有很大的关系。

3、草莓 富含维生素C、钙、磷等多种矿物质。

总之，完美高纤乐是针对现代人膳食纤维严重不足，采用清除人体垃圾，补充人体必需的营养素，调节肠胃功能，预防肠道疾病，具有独到的功效。

二、调 — 芦荟矿物晶

采用纯天然芦荟精华、优质花粉、蜂皇浆、维生素C、果糖等多种矿物质精制而成

1、芦荟65% 它是多年生肉质常绿草本植物，在医学上又称为“象胆”，具有清热、解毒、明目的功效。芦荟的药用价值非常神奇，最神奇的是第二次世界大战时，美国向日本发射了两颗原子弹，在爆炸中心，很多人死去了，也有一部分幸存者，他们受原子弹光线的辐射患了皮肤病，当他们用芦荟擦患部时，发现患部很快愈合，不留下疤痕，这说明了芦荟非常神奇，世界上有很多国家对芦荟的药用价值非常重视，并进行研究，据文献报道，世界野生芦荟品种大约300多种，此外还有自然变异和人工杂交的200多个品种，在这么多种芦荟当中，只有3 ~ 4种有药用价值，其中被人们利用得最多的是库拉索芦荟，库拉索芦荟叶片宽厚，叶内海绵组织丰富，也就是药用的芦荟凝胶特别丰富，现在美洲，尤其是美国有广泛栽培，芦荟矿物晶采用的就是美国库拉索芦荟，是众多芦荟中的精品，芦荟矿物晶中可含的芦荟精华是经过高科技冷冻稳定干燥法加工而成的。

2、花粉

可以促进新陈代谢，改善脑功能。

3、蜂皇浆

它能补充人体必需的氨基酸和多种维生素

4、Vc 又叫抗坏血酸，它是维持人体生命必不可少的东西，可软化血管，增强人体免疫力。

5、果糖

是单糖

不需要经过消化液的分解，直接参与细胞新陈代谢，糖尿病人可以直接放心使用，小孩吃了也不会形成肥胖、蛀牙。

6、74种矿物质 也就是微量元素 是指人体需求量很少，但不可缺少的元素。①碘 缺碘可引起甲状腺肿大，也就是大脖子病。②钙 是构成骨骼和牙齿的重要组成部分，缺钙会 3 腰酸背痛，骨质疏松，肌肉痉挛，腿抽筋。③锌 小孩缺锌，注意力不集中，好动症。成年人缺锌会导致男性阳萎，女性不育，易产生脱发，灰指甲等。④镁 存在于人体的血液中，缺镁会偏头痛、晕车等。⑤铜和铁是互补的元素，缺铜缺铁会引起贫血，易疲劳，关节炎。⑥钾 缺钾体内水份会进入细胞内，形成水肿，肌肉无力。⑦铬 能将体内糖份转为能量，促进胰脏分解胰岛素，缺铬会导致糖尿病。⑧硒 缺硒心肌坏死，关节增粗，肌肉萎缩。------由于时间关系，在这里不能一一讲解。总之，缺乏任何一种，至多可以支撑5年，5年后再不补充就会形成疾病。

各位朋友，在人生当中，我们除了要奋斗事业之外，还要每时每刻注意保养好自己的身体，那么现在最轻松、最简单、有效的方法就是使用完美芦荟矿物晶，芦荟矿物晶有两大功效。

（一）排毒、解毒 有的朋友会问，我的身体没有毒，为什么还要排毒呢？其实人的身体当中有很多毒素，是不知不觉的发生在日常生活当中。促进猪、鸡、鸭、鱼快速生长的激素，在我们吃的时候，一起吃进了身体里，这是每个人都不可避免的，瓜果蔬菜上的农药和化肥也不可能完全清洗干净，这些毒素、激素在人体内越积越多，会形成很多疾病。所以排毒是每个人都需要的，而芦荟被称为“象胆”，它有惊人的排毒功效。

（二）调理五大系统

1、消化系统

民以食为天，我们每天要吃很多东西，吃下去的东西要消化，有用的要吸收，无用的要排泄出去。有的朋友，每天吃很多东西而长得瘦瘦小小的，因他消化系统不好营养不吸收。有的朋友吃了很多食物，但是两三天不上厕所，造成便秘，还有的朋友因消化系统不好而得了肠胃病，芦荟矿物晶能让消化系统得到调理康复。

2、血液循环系统 人体血管的血液每时每刻都在输送营养和氧气，可不可以说今天很累，血液停止流动10分钟吧？“不可能”。新生婴儿的血管内非常清澈，在他的成长之中，要吃很多的鸡鸭鱼肉，这里面有很多高胆固醇、高脂肪，随着年龄的增加，血管里累积了一些高胆固醇、高脂脂，使血管变得狭窄，血液通过非常困难，加大了心脏的压力，久而久之，会形成高血压和心脏病。如果这些胆固醇和高脂肪不及时清除，总有一天会阻塞，阻塞在人的手脚，有麻木的感觉，阻塞在眼部会产生一层白白的膜，叫白内障。阻塞在脑部会中风，左边阻塞，右边中风，右边阻塞，左边中风，血管阻塞的地方，血液要不要经过？“要经过”，这样就会增加心脏对血管的压力，以心脏拼命压，血管压力增大，血压增高，人一不小心摔了一跤或做了剧烈运动，会造成血管破裂，如果这种现象破在脑部，就叫脑溢血，会给人带来生命危险。而芦荟矿物晶能降低胆固醇，清除血管壁上沉积的胆固醇、脂肪，使高血压、中风、头晕等疾病得到得调理。

3、呼吸系统 我们每天每时每刻都在呼吸，周围空气不好，我们可不可以停止呼吸五分钟？“不可能”。我们的生活环境污染严重，汽车、摩托车的尾气、工业大烟囱的滚滚浓烟、空气中的粉尘等等被人体吸了进去，粘在气管壁上，进入肺内，加上抵抗力差，久而久之，会产生许多呼吸道疾病，芦荟矿物晶可以镇定神经，抗菌止喘，增强体质，强化呼吸系统功能。

4、内分泌系统

我们的身体内的各种腺体每时每刻都在分泌着各种荷尔蒙和激素，胆囊分泌胆汁，促进排毒的功效，如果分泌失调，就会发生胆囊炎等疾病；胃分泌胃酸，促进、帮助消化，如果内分泌失调，会造成胃病等疾病。芦荟矿物晶能增强内脏功能，稳定、平衡和促进内分泌系统的功能。

5、免疫系统 就是人体的抵抗能力，如果你的抵抗能力强，一般不容易生病，细菌就不能击败你，抵抗力弱的朋友很容易生病，细菌、病毒很容易击败你。据医学家调查发现，一个人如果免疫功能好，可以活到140岁。各位朋友，你们想不想活到140岁？“想”，让我们一起来维护免疫系统吧！拥有一个健康的身体，芦荟矿物晶就是能增强你的免疫功能，4 增强你的抵抗能力的最佳选择！

这五大系统需要协调配合，才能让我们的身体产生一个最佳健康状态，我们作这样一个简单的比喻：我们的身体像一辆五匹马拉的马车，这五匹马就像我们的五大系统，如果让五匹马朝着同一个方向均匀地用力，协调配合，我们的身体就像马车一样会跑得非常顺畅，如果其中一匹马生了毛病，就会拖垮其它的马，所以我们一定要调理好我们的五大系统。

三、补 — 完美营养餐

在人体中亿万个细胞新陈代谢，每时每刻都需要营养。说到营养，我们一定要了解维持我们生命的七大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维、水。而我们完美公司生产的健康营养食品——完美营养餐，含有丰富而均衡的营养成份：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维。水份靠我们自己去补充。

完美营养餐的主要成份：螺旋藻、糙米胚芽等等。

1、螺旋藻 蛋白质的含量高达70%，是目前各种食物中含量最高的，螺旋藻还含有人体不能合成的、必须由外界摄入的8种必需氨基酸，美国食品与药物管理局曾经说过“螺旋藻是一种具有高蛋白质、含丰富复合维生素和矿物质的营养食品，对人类的健康有很大的帮助”世界许多国家证实，螺旋藻可以预防文明病及癌症，墨西哥政府规定营养不良的儿童必须食用螺旋藻，美国宇航局甚至将螺旋藻作为太空航行必须的营养食品，它富含多种生理活性物质和人体必须的营养元素，而且含量非常均衡，是世界上广泛推行的优良天然保健品。

2、糙米胚芽 营养学家经常告诫人们不要长期吃精白米和精白面。大米和小麦都是由糠层、胚乳和胚芽三部分所构成。从何体积上来看，胚乳占92%，糠层占5%，胚芽占3%，但是营养方面来看，它的营养成份恰恰与体积相反，也就是说，只占3%的胚芽，其中所包含的营养成份占一粒糙米的72%。由此可见，糙米胚芽的营养价值是非常惊人的。大米、小麦的糠层和胚芽中的维生素B族非常丰富，蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸也比胚乳多。其中，胚芽中的膳食纤维是精白米的4倍，而胚乳的主要成份是碳水化合物，其它营养素，如维生素和矿物质的含量几乎为零。

完美营养餐它是多营养的组合，满足人体正常新陈代谢所需的各种营养，适用人群广泛，而且不含蔗糖，采用昂贵果糖配制，营养丰富，即使是严重的糖尿病患者吃也无妨。

“清调补”相互配合，全面改善人体健康，符合中国传统医学源远流长的养生理论，也符合西方基础医学的经典理论。健康的人需要预防和保健，患病的人同时需要预防、保健和治疗。清调补不是药，它是保健品，是纯天然的，它可以对人体进行全面调理。而药是有药的，俗话说：“是药三分毒”，治了你的肺，伤了你的胃，顾此失彼，病人需要治疗和保健。我们坚信建立在健康基础上的财富、地位、幸福才能持久。而完整的健康从“清调补”开始。

祝：各位家庭幸福！身体健康！万事如意！