李刚：借助语文教学对中学生进行心理健康教育初探_初中语文课堂教学初探
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借助语文教学
对中学生进行心理健康教育初探
甘肃省平凉市第五中学
李刚
摘要：中学生处在是身体和心里加速的关键发展阶段。在这个阶段关注学生的心理健康同身体健康又同等重要的意义。因为心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。二者密切相关。本文结合中小学生语文学科的特点，联系教学实践，运用美国心理学家阿诺德提出的情绪认知理论等有关心理学知识，探究了对中小学生进行心理健康教育的方法和途径，提出指导学生学会有效的沟通和交流，提高心理适应性；强化学生情感体验，提高认知水平的观点。对中学生进行心理健康教育做了有探究。
关键词:语文教学 中学生
心理健康教育
“世界卫生组织”的指出：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。因此，在学校里对学生进行心理健康教育具有十分重要的意义。中学生正处于一个即将定型又尚未定型的可塑性很强的阶段，他们开始发展和形成新的思维形式和思想方法——他们具有较强的个性，有强烈的自尊心，但是，好多想法不够成熟，有些还有点偏激，不能较为全面、客观、辨证地看待自己，了解自己；不会全面的、客观的辩证的处理学习生活中个中关系。面对遇到的各种压力，一些学生变得懦弱、自卑、冷漠，另一些学生变得易冲动，焦躁，不接受批评教育。如何对出现心理问题的中学生进行干预和矫正，帮助他们走出困境？如何促进学生健康成长，预防不良心理问题出现？这是值得深思的。
在语文教学实践，充分利用教育心理学和发展心理学等有关心理学知识，挖掘文本有利于促进学生态度、情感和价值观的因素，就会发现借助语文教学对学生进行心理健康教育有独特的优势。因为语文教学就是在教师的指导下，学生、文本作者、教师三者就文本蕴含的信息（思想）进行对话、交流和沟通的过程。在课堂中，学生调动自己原有的知识储备，理解文本内容，感悟蕴含的思想，体验作品中任务成功和喜悦，体会作品中人物的失败和沮丧，从而培养正确的人生观、价值观以及正确的认知，达到矫正不良心理行为，积极对面生活和学习中的挫折，享受风雨后绚丽的阳光的目的。学会有效的沟通，提高心理的适合性
心理咨询专家认为，一个孩子的健康成长，与孩子和父母、老师等之间的感情沟通和交流密不可分。造成孩子过于冷漠的原因大致可分为两种，一是受到过度保护或溺爱。在温室中长大的孩子，往往比较脆弱而且自以为是，凡事以自我为中心，根本不顾及别人的感受。另一种则是因为孩子在家庭、学校得不到温暖，自己的感受常常被忽略，感觉自己像是一个多余的人。渐渐的会变得越来越孤僻、冷漠。针对这种认识，在语文教学设计过程中，教师首先要结合具体文本，设计和学生交流、沟通的环节，鼓励学生在课堂上发表自己的见解，抒发自己的感情。其次，在教学中，教师要善于听，从学生的表述中，了解其心理倾向，给予积极的评价、引导和鼓励。也是就说，在语文教学中，要充分体现学生的个性化阅读行为。指导学生对课文的进行品读，在读的过程中感悟到文本言外意、文中情，理解文章丰富的人文内涵，并把自己对课文的理解、感悟讲出来，相互交流。
在此基础上，教师通过适当点拨，如把“乐观自信”、“学会负责”、“正确对待挫等心理教育内容与相关的学习内容结合起来，学生的心理行为适应性就会得到增强。如：在教学《紫藤萝瀑布》、《敬畏生命》《谈生命》、《再塑生命》、《热爱生命》等课文时，要让学生交流自己对生命的认识，体验，教师引导学生意识到生命的价值，学会善待生命、敬畏生命，感恩生命。学习苏联教育家苏霍姆林斯基写的《致女儿的信》一文，要告诉学生爱情的真谛：它远高于生理需要，它包含“忠诚”“心灵的追念”“责任”，它需要理智、慎重、与机警。学习《伟大的悲剧》等课文就要指导学生学习到自我牺牲，宽厚待人、团结合作的集体体主义精神。也就是说语文教师在教学中要结合文本，指导学生学会有效的沟通，才能提高学生心理的适合性，促使学生成长具有健康心理的人才。
强化学生的情感体验，提高认知水平
《语文课程标准》中提出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。”在教学中，以活动为载体，寓心理健康教育于活动中，学生易于理解，乐于接受，是实现心理健康教育的有效方法和手段。
充分利用语文学科的这一特性，可以强化学生积极的情感体验，消除消极的负面影响，提高认知水平，促使其健全人格的形成。美国心理学家阿诺德提出情绪与人对事物的评估相联系，认为人的认知过程会左右我们对情绪的解释和反应。当人把知觉对象评估为有益时，就会产生接近的体验和生理变化的模式，当人把知觉对象评估为有害时，则产生回避的体验和生理变化的模式，当人把知觉对象评估为与己无关时，就会产生漠然的体验而予以忽视。在不同的情境下，知觉对象尽管相同，由于人的认识不同，其情绪反应模式可能不同。简言之，人的情感和行为的改变在很大程度上是由人们对事物的认识决定的。学生面对学习中的困难和挫折，有的沮丧，对着门课程失去信心，有的积极面对，迎难而上，取得骄人的成绩。究其原因，也是对学习中遇到困难的认识不同造成的。语文教师要充分利用课堂教学，写作实践，综合性活动课，结合具体事例，引导学生提高认知水平，从而强化积极的情感和行为，克服不良的习惯、态度，达到完善自己人格的目的。譬如在教学《茅屋为秋风所破歌》之后，可以指导学生将本诗改编成课本剧进行表演。学生亲身体验到杜甫当时的艰难处境，与杜甫的情感产生共鸣，进而体会到杜甫“推己及人”的高尚情怀，学生的心灵深受震撼和感染，2 就会有力的促进学生健康心理的发展。表演结束，在教师引导下积极的评价，可以进一步提高自己的认识，让学生感受到自身价值，体验到成就感、幸福感。
当然,对于已经存在心理问题的学生，也可以在语文教学实践中，进行有效地沟通交流，提高认知，从而改变不良情绪和行为。
总之，在语文教学中，教师要有意识的把具体的文本，教育心理学理论和学生已有的认知结合起来，进行有效地交流和沟通，提高学生的认识水平，才能促使学生的心理和行为向积极方面发生改变，才能促使学生形成健全的人格，避免心理障碍的出现。
参考文献：赵莉.语文学科中渗透心理健康教育的策论.素质教育论坛[J].2010，12：84-87 靳剑锋.将中学生的心里健康教育融入语文教学之中[J].西北职教, 2009，7:36 郭念锋主编.心理咨询师（基础知识）[M].民族出版社.2011
作者简介：李刚，男，生于1969年9月。1991年6月兰大汉语言文学专业毕业，2011年12月，取得西北师范大学教育硕士学位。先后有《用迁移理论诠释语文学科的工具性》在2010年第11期《新课程》发表，《浅谈用信息技术促进中小学教师的专业化发展》在2011年6月《中小学语文教学（园地版）》发表。
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