“谢锡亮艾灸养生”八大特色灸
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“谢锡亮艾灸养生”八大特色灸
一、养元固本灸
针对状况：身体乏力、腰膝酸软、神疲倦怠等。取穴：命门、涌泉、神阙、足三里
操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用金钟灸罐灸命门、同时用玉葫芦灸罐分灸涌泉
3、用金钟灸罐灸神阙、同时用玉葫芦灸罐分灸足三里
调理功效：温经通络，改善内分泌，调节阴阳平衡，扶正祛邪，提高免疫力。
全身由里而外感到轻松，疲劳感消除，睡眠质量明显改善，皮肤细腻
有光泽。
二、养心安神灸
针对状况：易疲劳、神经衰弱、心烦多梦、耳鸣烦躁、出虚汗等。取穴：、神门、内关、涌泉
百会
操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用玉葫芦灸罐分灸巨阙
3、用玉葫芦灸罐灸神门、内关、涌泉
调理功效：灸后养心安神，静心除晦，消除疲劳，补气益精，清肝明目，改善失
眠，头痛，老年痴呆症，全身由内而外的轻松、神清气爽。
三、温补助阳灸
针对状况：腰酸腿软、前列腺疾病、遗精、阳痿、早泄、性功能低下等。取穴：命门、肾俞、腰阳关、关元、足三里、三阴交 操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用六孔灸盒灸命门、肾俞、腰阳关
3、用单孔灸盒灸、关元、同时用玉葫芦灸罐分灸足
三里、三阴交
调理功效：强肾壮腰、扶补阳气、培元固本、提高肾动力，可以改善局部血液循
环和生殖系统功能，预防生殖系统出现问题，增强体力，提高性功能。
四、舒椎柔肌灸
针对状况：颈腰椎保健、颈疲劳综合症、颈肩腰酸胀、腰肌劳损等。取穴：大椎、肩井，腰阳关、腰眼 啊是穴
操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用单孔灸盒灸大椎、同时用玉葫芦灸罐分灸肩井
或阿是穴
3、用单孔灸盒灸腰阳关、同时用玉葫芦灸罐分灸腰眼
调理功效：温经散寒、消炎止痛、通畅经络、活血化瘀，消除疼痛酸胀感，使颈
腰椎病得到很好的恢复。
五、消疲醒神灸
针对状况：亚健康状态、烦闷、失眠、多梦、头痛、疲劳紧张等。取穴：太阳、百会、大椎 腰眼
足三里
操作方法：
1、用玉葫芦灸罐先灸百会、太阳，后分灸大椎
2、用玉葫芦灸罐先灸腰眼 后分灸足三里
调理功效：醒脑安神、减缓压力、提升脑供血、防止细胞衰老，彻底消除失眠、多梦、头痛的症状。
六、美颜回春灸
针对状况：容颜疲劳、易衰老、斑点眼袋、精神不振、脸色苍白暗黄等。取穴：肝俞、三阴交、神阙、太阳、合谷、操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用双孔灸盒分灸肝俞、、同时用玉葫芦灸罐分灸三
阴交、3、用金钟灸罐灸神阙、同时用玉葫芦灸罐分灸太阳、合谷、调理功效：疏肝理气，活血化瘀，调理深层经脉紊乱，改善肌肤的微循环，补血
益气，使皮肤白皙，细腻，红润，有弹性。改善肤质，减少皱纹，延
缓皮肤衰老。
七、延年益寿灸
针对状况：易感冒、抵抗力差、出虚汗、食欲不振、四肢发冷、便秘等。取穴：命门、肾俞、大椎、气海（女）、关元（男）、足三里 操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用六孔灸盒灸命门、肾俞、同时用玉葫芦灸罐灸大椎
3、用单孔灸盒灸气海、关元、同时用玉葫芦灸罐灸分灸
足三里
调理功效：温经散寒、疏通经络、缓解疲劳、增强抵抗力、提高人体免疫机能，促进血液循环，调和营卫，调和阴阳，补益气血，协调脏腑，以达到
治病强身、防老抗衰的目的。
八、养血暖宫灸
针对状况：痛经、月经不调、闭经、经行不畅、性欲淡漠、宫寒不孕、更年期
综合症、寒症体质等 取穴：
肝腧，腰阳关、、关元、八繆，三阴交 太溪 操作方法：
1、用玉葫芦灸罐循经往返灸背部督脉经
2、用六孔灸盒灸腰阳关、八繆 同时用玉葫芦灸罐灸分灸太溪
3、用单孔灸盒灸关元、同时用玉葫芦灸罐分灸、三
阴交
调理功效：暖宫散寒、活血止痛、补气血、保养卵巢、子宫，调节内分泌、促进
气血循环、使气血充盈。
备注：以上灸法为特色服务，不能夸大宣传。操作中要根据顾客的年龄、身体状
况、病情程度、个体差异等实际情况来选择相应的调理疗程，灵活运用。调理时间为60分钟
谢锡亮艾灸养生总部
2011-6-6
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