学生学习卫生习惯养成教育要求_学生卫生习惯养成教育

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学生学习卫生习惯养成教育要求

1、坐姿：头要端正,不可歪斜或弯得太低;身子要直,胸部离开桌子约一拳距离；听课时，小臂叠放在课桌上，左臂在下，右臂在上；举手时，举右手，左手不动。

2、站姿：向老师提出问题或回答老师提出的问题时，昂首挺胸，双手自然下垂，呈立正姿势，不低头、歪头或斜视，不用手撑桌子或趴伏在桌子上。

3、读书姿势；自由读书或齐读时，双手捧课本，课本上端向前稍微倾斜、下端放在课桌上，与视线垂直；示范朗读时，站姿端正，用双手把书捧于胸前；读书时，眼睛与课本保持一尺以上的距离。

4、写字姿势：

（1）头正：头不得左右歪斜。

（2）身直：上身要坐端正。

（3）胸舒：胸部与桌沿保持一拳的距离。

（4）臂平：两臂自然平放在桌面上。

（5）足安：两脚自然平放在地面，以与肩等宽为宜。

（6）握笔的姿势： 右手执笔，拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。