中学生心理健康教育的内容_中学生心理健康教育
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中学生心理健康教育的内容
一、积极的自我意识教育
（一）自我意识与中学生的心理健康
（二）中学生积极自我意识教育的内容
1、自我认识教育
2、正确的自我评价方法的教育
3、理想自我的教育
二、学习心理的辅导
（一）学习与中学生的心理健康
（二）中学生学习心理辅导的内容
1、学习动机的激发
2、学习习惯的培养和学习方法的指导
3、考试心理的辅导
三、挫折的应付
（一）挫折与中学生的心理健康
1、挫折的含义 ： 挫折是指人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。
2、中学生在日常生活中会遇到各种挫折，引起挫折的具体因素有以下几方面
（1）学习方面（2）人际关系方面、（3）兴趣和愿望方面（4）自我尊重方面
（二）中小学生挫折教育的内容
1、挫折观的教育
2、应付挫折方式的教育
（1）消极的应付方式：攻击、固着、冷漠、否认、退化、压抑、反向
（2）积极的应付方式
3、挫折承受力的训练与培养
4、挫折应付不良学生的个别心理辅导
四、情绪的调节
五、人际关系的协调
六、性心理教育
青春期性心理教育的内容：
1、青春期性心理教育的内容，2、青春期性意识发展的教育，3、青春期性行为的心理教育，4、青春期异性交往的教育，5、青春期性心理发展困扰的个别辅导
七、优良人格的塑造
㈠人格与中学生的心理健康
㈡中学生优良人格的塑造
1、理想和世界观的教育
2、自我观的教育
3、意志品质的教育
4、优良品格教育
5、不良人格的纠正
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