心理知识考题_心理学史考题知识总结

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心理健康教育知识测试题

一、单项选择题：

1.以下哪个是影响心理健康的内在因素？（A）A、认知因素 B、家庭因素

C、学校因素 D、社会因素

2.以下哪个不是心理障碍的特点（B）．A不协调性 B能自己调整 C针对性 D损害较大

3.维护心理健康的健康的生活方式不包括以下哪种（D）．A保持充足的睡眠 B每天坚持吃早餐 C适量运动 D注意用脑卫生

4.心理咨询包括哪些类型（A）A健康心理咨询 B身体健康咨询 C个人形象咨询 D理财咨询

5、下面哪种认识是正确的(D)A只有心理异常的人才进行心理咨询 B只有弱者才进行心理咨询 C心理咨询没有任何用处 D正常人可以进行心理咨询

6、心理健康与生理健康的关系的表述，哪个是正确的(C)A心理健康与生理健康无关 B生理健康决定心理健康

C生理健康与心理健康密切相关、相互依存 D心理健康决定心理健康

7、下面那个不是自我意识三方面中一种（B）．A生理的我 B幻想的我 C心理的我 D社会的我

8、自我概念的产生是在多大（B）A三个月 B一岁后 C三岁 D十五岁

9.自我意识的矛盾性在哪个时期最为严重（C）A婴儿期 B儿童期 C青春期 D成年期

10、自我意识的矛盾性是指（C）A社会的我与生理的我 B生理的我与心理的我 C理想的我与现实的我 D社会的我与心理的我

11、下面哪个不属于自我意识偏差（A）A独立 B自卑

C过分自我中心 D自负

12、正确地认识自己包括（A）A愉快地接纳自己 B以师长为尺 C以书本为鉴 D以朋友为镜

13、以下哪种是自我意识的技术（C）A、ABC法 B、4W技术 C、WAI技法 D、ABBA法

14、以下哪种不是爱的表现（C）．A关切 B责任 C占有 D 尊重

15、情绪的产生与（A）直接相关 A刺激 B幻想 C认知 D推理

16、短暂的、强烈的、爆发式的情绪状态是指（B）A幻想 B激情 C心境 D应激

17、（A）情绪可以增强整个机体对疾病的抵抗力 A愉快的情绪 B消极的情绪 C任何 D没有任何

18、下面哪种属于不良情绪（D）A听到同学说的笑话，哈哈大笑 B听到一个好消息，心里美滋滋的 C解出了一道难题，心里特别欣喜 D亲人去世后，过长时间的伤心

19、容易引起厌世心理的不良情绪表现是（A）A情绪淡漠 B喜怒无常 C反应迟钝 D持久焦虑

20、持久焦虑最容易出现的不良心理是（C）A厌世 B嫉妒 C孤独 D仇恨

21、遇到不公平的事情正确的态度是（B）A一味地生气、憋气

B有志气、争口气，将挫折变成动力 C颓唐绝望

D做出违反法制的报复行动

22、事务型人的典型职业是以下哪种（D）A心理学家 B作家 C营销商 D会计

23、思考型性格类型有哪些特点（A）A遵照客观逻辑推理 B喜欢独自消磨时间 C习惯赞美别人 D思维跳跃

24、按照人格独立程度，性格可以分为独立型和（D）A外向型 B内向型 C中间型 D顺从型

25、以下属于正确的人际互动的一般规则的是(A)A“纯合作”关系时，要相互沟通、交流、配合 B自私者自利

C合作只能有一个参与者获利 D无规则竞争的结果是强者获利

26、以下关于悦纳自我的想法正确的是（D）A我是一个十全十美的人，没有任何缺点 B我一无是处，没有任何长处

C只有事业上成功的人才可以悦纳自我D我们每个人都是独特的，所以我们应该欣然接受自己的不完美。

27、以下哪种是正确的自我期望值（C）A将期望值绝对化 B看问题以偏概全

C正确分析失败原因，坦然接受失败 D无限夸大后果

28、以下哪种是严重挫折（B）A同学间偶尔吵几句 B高考落榜

C乘车进城遇到堵车

D去商店购物不巧碰上打样

29、受挫后积极的心理行为是（A）A坚持目标，继续努力 B焦虑 C攻击 D自杀

30、如何正确解释失败原因（D）A把失败归因于客观因素 B把失败归因于主观因素 C不做任何解释，听之任之

D冷静客观地从主客观两个方面找出造成挫折的真实原因。

二、多项选则题：

1、自我探索包括（ABCD）A兴趣 B性格 C技能 D价值观

2、悦纳自我的方法有（ABC）A客观评价自己 B接受自己的不足 C欣赏自己的优点 D自吹自擂

3、关于悦纳自我表述正确的是（AB）A悦纳自我是心理健康的表现 B悦纳自我可以更好地悦纳他人 C悦纳自我与心理健康无关 D悦纳自我只是接受自己的优点

4、技能包括（ABC）A、专业知识技能 B、可迁移技能 C、自我管理技能 D、身体技能

5、感恩是（ABC）

A）感恩是一种生活态度。B）感恩是一种品德。

C）感恩是一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

6、青春期性意识分为(ABCD)阶段？ A)异性疏远期 B)崇拜长者期 C)异性接近期 D)浪漫恋爱期

7、早恋行为特点是（ABCD）A）朦胧性 B）矛盾性 C）变异性 D）差异性

8、MBTI性格类型有（ACD）A）外向和内向 B）感觉和视觉 C）思考和情感 D）判断和知觉

9、把握友谊和爱情的界限有（ABC）A）要珍惜男女同学之间的真诚友谊 B）要把握两性交往中的分寸感。

C）对动了真情的初恋关系，不管是单方面的还是双方的，都应该采取“冷 等冻法”。D）搂肩举止是交往中应该出现的。

10、言语沟通的技巧有（ABCDE）A）认同 B）赞美 C）感激 D）幽默 E）倾听

11、人际交往指（ABC）A）人与人之间的交流思想 B）沟通感情 C）传递信息 D）以上都不对

12、人际交往类型有（ACDE）A）讨好型 B）打骂型 C）超理智型 D）打岔型 E）一致型

13、人际交往的原则有（ABCDE）A）平等尊重的原则 B）相容的原则 C）互利的原则 D）信用的原则 E）宽容的原则

14、与人沟通的三宝是（ABD）A）点头 B）微笑 C）指责 D）称赞

15）职业生涯规划包括（ABCD）方面？ A）认识职业生涯规划 B）自我探索，C）认识工作世界，决策，求职行动，D）再评估。

16、人们对心理咨询存在着的（）误区

A）只有心理异常或有心理疾病的人才进行心理咨询。

B）只有弱者才进行心理咨询，我是强者，不需要进行心理咨询。C）心理咨询“万能论”。D）心理咨询“无用论”

17、青春期三个阶段为（ABC）A）青春前期，10—13岁，B）性征发育期，13—17岁。

C）青春后期，17—20岁，生理变化逐渐缓慢下来。D）20—30岁，生理发展成熟。

18、实现理想的途径有（ABD）A、制定科学合理的人生规划；

B、将目标分解成若干个可以实现的部分； C、对自己的具体理想不允许调整 D、脚踏实地、全力以赴、不屈不挠

19、霍兰德兴趣类型包括（ABC）A）实用型 B）研究型 C）艺术型 D）事业型

20、探索兴趣的方法有（）A）白日梦； B）爱好总结； C）朋友分析 D）专业问卷。

三、判断题：

1、一个人只要身体上没有任何缺陷和疾病就是健康。（×）

2、我是一个喜欢足球的人，这是对于生理自我的认识。（×）

3、影响心理健康的只有内在因素。（×）

认识自我包括认识生理自我、心理自我和社会自我三方面。（√）

5、赞是人的普遍心理需求（√）

4、一个人的事业成功就是靠85%的人际关系和处事技巧＋15%的专业知识。（√）

5、悦纳自我与心理健康无关。（×

10、理想都能实现。（×）

11、自我意识是一个人对自己的认识、体验和期望。（√）

12、“心理断乳期“是指人十八岁左右。（×）

13、自我意识具有矛盾性，是指一个人在自我意识的过程中，“理想的我”与“现实的我”之间常常会发生矛盾。（√）

14、自我意识具有三个方面。（√）

15、职业生涯可以分为成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。（√）

16、青春期以后，我们的“自我意识”便逐渐走向成熟。（√）

17、自我意识直接影响人的心理健康程度。（√）

18、对动了真情的初恋关系，不管是单方面的还是双方的，都应该采取“冷 等冻法（√）

19、职业生涯规划是职业心理学的一个部分。（√）

20、正确地认识自己包括愉快地接纳自己和自觉地控制自己。（√）

21、所有的情绪都起因于外部的刺激。（×）

22、情绪状态下，人的生理变化与行为反应可以由当事人自己控制。（×）

23、白金法则：他希望你如何对他，你就先如何对他。（√）

24、情绪状态可以分为激情、心境、应激三种基本状态。（√）

25、心境是一种缓和而持久的情绪状态。（√）

26、正常的情绪反应有助于我们适应环境。（√）

27、情绪对于身体健康没有影响。（×）

28、友谊和爱情没有区别。（×）

29、过于强烈的情绪反应会影响正常的学习、工作和生活。（√）30、情绪淡漠的发展就是厌世心理的形成。（√）

31黄金法则是你希望别人如何对你，你就先如何对别人。（√）

32、性幻想和性梦都是一种普遍存在的性心理现象。（√）

33、性指男女在生物学上的差异，主要表现为第一性征和第二性征。（√）

34、自我安慰的方法可以有效缓解情绪，所以我们应该经常使用。（×）

35、嫉妒对于自己没有伤害，所以即使有也无所谓。（×）

36、人格一般是在16-18岁基本形成。（√）

37、外向的性格比内向的性格好。（×）

38、不是所有的性格都有合适的职业。（×）

39、专注地倾听能使人感到自己的重要，能鼓励对方表达自己的想法，能促进真诚的沟通，产生良好的沟通效果（√）

40、稳定良好的人际关系，直接影响健康人格的形成。（√）

41、拒绝别人的要求会影响人际关系，所以我们不能拒绝别人的任何要求。（×）

42、田新想买一双价值600多元的名牌运动鞋，妈妈嫌他太浪费，他怨妈妈不疼爱他（×）

43、所有的兴趣都应该在职业中体现。（×）

44、在青春期才的性的出现特征叫第二性征。（√）

45、一个人挫折反应的程度，主要取决于这个人的挫折认知。（√）

46、挫折发生后的心理反应可以分为积极反应和消极反应两种。（√）

47、抱负水平越高，越容易产生挫折感。（√）

48、挫折没有任何积极作用。（×）

49、外科医生是研究型人经常从事的工作。（×）

50、每当全家用餐，杨梅从母亲手中接过饭碗时，都会一微笑和谢谢来感谢父母。（√）

四、简答题

1、什么是心理健康？ 答：心理健康是指一个人有着完好的心理状态和社会适应能力。

2、职业生涯规划包括哪些方面？

答：认识职业生涯规划，自我探索，认识工作世界，决策，求职行动，再评估。

3、MBTI性格类型有哪些？

答：外向和内向；感觉和直觉； 思考和情感；判断和知觉。

4、青春期分为几个阶段？

答：第一阶段：青春前期，10—13岁，是人生长发育最快阶段。第二阶段：性征发育期，13—17岁。

第三阶段：青春后期，17—20岁，生理变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。

5、什么是理想？

答：理想是人们在学业成就、未来职业、道德人格、家庭生活等方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。

7、理想包括几个目标？

答：学业、家庭、自我成长等方方面面的目标。

8、什么是性格？

答：性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。

9、人际交往类型有哪些？

答：1）讨好型 2）指责型 3）超理智型 4）打岔型 5）一致型

10、人际交往的原则有哪些？

1）平等尊重的原则 2）相容的原则 3）互利的原则 4）信用的原则 5）宽容的原则

11、如何正确地理解性格？

答：

1、每种性格类型本身没有优劣之分；

2、了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致；

3、重要的在于理解和完善，而非改变和对抗

12、实现理想的途径有哪些？

答：A、制定科学合理的人生规划；

B、将目标分解成若干个可以实现的部分； C、对自己的具体理想进行适当调整；

D、脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈。

13、善用的沟通的方式有哪些？

答：1）语言的沟通 2）非语言的沟通

14、理想的作用是什么？ 答：①理想总是指向未来,对人的行为有导向、驱动和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受各种因素干扰；如果缺乏理想，我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向。

②在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。

15、如何正确对待失败？ 答：1）克服错误的思想认识

2）建立“失败”的正确观念

3）树立“失败也是我所需要”的思想

16、青春期性意识分为几个阶段？

答：分为四个阶段：

一、异性疏远期；

二、崇拜长者期；

三、异性接近期；

四、浪漫恋爱期

17、常见的不良情绪有几种表现？

答：1）情绪淡漠；2）喜怒无常；3）反应迟缓；4）持久焦虑；5）嫉妒

18、我们怎样学会过感恩的生活？

答：1）我们需要学会体谅。2）我们需要学会负起责任。

19、心理健康的意义有哪些？

答：1)心理健康是身体健康的保证。

2）心理健康与否制约着道德品质的形成。

3）心理健康能积极提升学习、工作、生活的质量和效率。4）心理健康的程度制约着人际关系的和谐程度。

20、人们对心理咨询存在着那些误区？

答：1）只有心理异常或有心理疾病的人才进行心理咨询。

2）只有弱者才进行心理咨询，我是强者，不需要进行心理咨询。3）心理咨询“万能论”。4）心理咨询“无用论”

21、友谊和爱情的界限有哪些？

答：1）爱情是男女双方相互爱慕并希望结成终身伴侣的一种稳定的强烈感情，是以性爱为基础，以建立家庭为目的的。

2）爱情是专一的，排他的，犹如一颗魅力的明珠是不可以分凉半的；友谊的花朵则可以向一切至诚的人开放。

22、自我意识完善的途径有哪些？ 答：

1、正确地认识自己

2、客观地自我评价

3、积极地自我提升

23、自我意识的产生和发展有几个阶段？ 答：

1、对自我的确认

2、对自我的评价

3、对自我的理想

4、“理想的我”与“现实的我”

24、霍兰德兴趣类型包括哪些？

答：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型

25、探索兴趣的方法有哪些？

答：白日梦；爱好总结；朋友分析；专业问卷。

26、兴趣和职业的关系怎样？

答：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。

27、为了实现理想，你打算怎么做？ 答：

1、有个积极向上的心态

2、明确目标，脚踏实地

3、善于总结，坚持不懈

28、早恋行为特点有哪些？

答：1）朦胧性 2）矛盾性 3）变异性 4）差异性

29、我们应该如何悦纳自我？ 答：（1）客观地评价自己；（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。

30、职业生涯规划包括哪些方面？

答：认识职业生涯规划，自我探索，认识工作世界，决策，求职行动，再评估。