健身房管理规定_健身房管理制度

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健身房管理规定

为了规范健身房管理，防止发生安全事故，现就有关事项规定如下：

一．开放时间：周一至周五上午6：00-8:00点，中午11:30-13:30下午15:30-23:00点。节假日全天。

二．使用人员：本公司人员（严禁15岁以下儿童进入健身房）。

三．注意事项：

1．健身房内禁止吸烟，以确保场内卫生和空气流畅。

2．自觉维护健身房的公共卫生，严禁乱丢果皮纸屑，严禁在健身房内吸烟、乱丢果壳、杂物或大声喧哗；严禁在墙壁乱涂乱画或蹬踏。

3．使用健身器材需穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。

4.请结伴前往健身房训练，以便互相照应。

5．按说明书要求正确使用健身器材，确保人员及器材安全，防止使用不当造成不安全事故。

6．进入健身房参加运动的人员，要爱护健身器材，不得轻易拆卸器材；造成健身器材损坏的，照价赔偿。管理人员定期对健身器材进行保养检查，健身器材发生故障或损坏，应停止使用，并及时报告管理人员进行维修。

7．进入健身房人员应提高警惕，注意安全，自行保管好衣物及重要财物，若有丢失责任自负。

8．爱护健身器材，尽量做到轻拿轻放，避免发生撞击声。

9．活动前请做热身运动，锻炼时本着循序渐进的原则，逐步增大运动量，避免因超负荷运动带来负面后果，争取达到最佳锻炼效果。

10．活动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。

11.正确处理工作与锻炼关系，不因锻炼贻误工作。

12．对违反上述规定者，除对损坏的器材与设施照价赔偿外，视情节轻重追究其相应责任。

13．最后离开健身房的人员，应自觉关闭电源和插头。

四．严格遵守健身时间及健身房各注意事项。