久久致广大会员的一份慰问信_致全县专家的慰问信
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久久致广大会员的一份慰问信
--携手共防h7n9 禽流感指导建议
尊敬的久久会员:
大家好!首先祝福会员及家人身体健康!
近期大家都非常关注目前被媒体多次播报的H7N9禽流感事件,所有人都多了几分恐慌和无助,鉴于保护大家的身体,久久人第一时间发挥健康管理的综合优势和权威高效的健康产品优势,将和大家一起努力,共同捍卫我们的健康!病毒简介:H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素(即H)，一型为神经氨酸酶(即N)，H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，到目前还没有依据进行分析判断。
目前国内外尚无疫苗:流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。由于目前只发现几例人感染H7N9禽流感病毒确诊病例，对该病毒及其所致疾病的研究资料十分有限，专家正在对该病毒的毒力和人际传播的能力作进一步判断。目前国内外尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。
专家提示:一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。
预防措施：
1、加强体育锻炼，注意补充营养保健品，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。尽量避免接触禽鸟，不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快
到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
蔬果建议:
大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。建议每日生吃大蒜3—5克。
芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。
香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。
新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。
饮食建议:尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。
1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。
2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。
3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气温补阳气；提高抗病能力。
4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。
中药预防H7N9方案：
中药茶饮法：桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克。沸水适量冲饮。中药煎服法：金银花9克、贯众9克、紫苏叶6克、大青叶9克、桔梗6克、薄荷6克(后下)、生甘草3克。适量煮沸20分钟，静置后取上清液，每天服用两次，主要用于清热解毒、疏风解表。1.一般预防:藿香9g 贯众10g 大青叶15g 甘草3克.每日1剂煎服3天。
2.老年或体虚人群预防方:黄芪10g 防风10g 白术6g 贯众10g 大青叶15g 甘草3g,每日1剂煎服3天。
久久系列产品,你健康的守护神(公司特备充足的健康产品):
1.天羽保健液中草药鲜汁提取微生物酵素成分,每天早中晚饭前各一支,具有很强的抗辐射,抗病毒,抗流感能力,提高供血供氧量,增加机体抵抗力.2.东北黑蜂蜂胶软胶囊天然纯蜂胶原料,总黄酮含量高,每天早,中,晚饭后1-2粒,提高机体免疫力,增加新陈代谢能力,预防感冒.3.蛇葡御方味纯茶,富含黄酮类物质,氨基酸,硒和微量元素.每天早起空腹取四包用95度以上开水冲泡5分钟,用筷子挤出茶包营养成分直接饮用,续水8次以上,做茶饮用即可.抗菌消炎,提高免疫,预防感冒.配少许蜂蜜效果更佳.近期有很多会员表示对禽流感的担心,为预防保健都纷纷到久久选购天羽保健液,黑蜂蜂胶和味纯茶等系列提高免疫和机体功能的产品,久久也尽最大努力为会员提供力所能及的产品和服务,久久衷心希望你在久久产品的呵护下获得健康和快乐.请相信久久就守在你身边,从未走远!
久久健康管理咨询有限公司 全体工作人员祝愿!2013年 4月 7号
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