甲型H1N1流感预防知识_甲型h1n1流感预防知识

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甲型H1N1流感预防知识

一、什么是甲型H1N1流感？

甲型H1N1流感是一种由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲型H1N1流感病人为主要传染源。主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。

临床主要表现为流感样症状，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。

人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。

二、如何预防甲型H1N1流感？

1．避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。

2．注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。

3．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃极桶。

4．加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。

5．外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。

6．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

7．保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。

三、出现发热等流感症状应该怎么办？

1．应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通门诊或者急诊就医。

2．不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。

3．不要带病上班或上学。

四、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办？

1．不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。

2．密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时就诊（就诊方式参照上一部分）。

3．注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。

4．不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动，减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活动。