一位百岁老人的生活经验_一个人的生活经验
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观今朝
人至暮年心别老,与时俱进追新潮。待遇高低算什么,互相攀比不必要。注意养生老来樂,盛世美景待你瞧。只要健康人长寿,钱多钱少不计较。儿孙自有儿孙福,切莫过度把心操。对待自己要开心,保健养生最重要。人老得有一个家,有房有伴有依靠。人老有点小积蓄,以防急用乱抓挠。宽以待人严律己,事事都往好处瞧。德高长寿是古言,助人为乐要记牢。力所能及做点事,生活充实情绪高。头脑灵活莫固执,晚辈面前随话好。自暴自弃不可有,笑口开颜少烦恼。经常活动多交友,说说笑笑情绪好。起居有常遵规律,一日三餐七分饱。饮食清淡少油盐,天天散步时法宝。健康养心按时点,因人而异最重要。快快乐乐每一天,颐养天年享受高。金婚夫妻几十年,至今健康都双全。儿孙子女一大片,经常来家看一看。家人经常聚一聚,快快乐乐过晚年。
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