学习心理学的感受_关于学习心理学的感受

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学习心理学的感受

通过一个星期的关于心理学的学习，我对心理学有了初步的了解。我知道了健康不仅仅之身体的健康，也包含心理上的健康，而后者常常被我们所忽略。有很多身体健康的人，他们的心理却有着这样或那样的问题。尤其是在今天这样高节奏，高压力的生活状态下，人们的心理承受着更加巨大的负担，抑郁症、焦虑症等患者应运而生。我们的物质生活越来越丰富多彩，但整个社会的精神生活却无比的匮乏，如荒漠一般。最近发生的诸多案件，如药家鑫杀人、李刚儿子撞人，还有更早的清华大学生泼硫酸烧伤黑熊、马加爵杀人等等，这些事情虽是偶然，但它们反映出我们的社会正处于一种抑郁、焦躁、狂热的状态中，是我们社会的精神生活出了问题。如何让我们浮躁的心态归于平静，如何关注我们的心理健康已经成为21世纪的社会的新课题。

我曾经看过一部电影叫《搏击俱乐部》，它讲述的就是一个有着双重人格的精神病患者的故事。主人公是一个普普通通的上班族，在巨大的生活的压力下，他变得迷失自我，变得麻木，并产生了第二个人格。他痛恨物欲横流的社会现实，但同时又无能为力，于是他认为恢复个性观念的惟一方法就是返回到最原始、最野蛮的痛苦和暴力的本能中。他和他的人格成立了搏击俱乐部，来释放内心的压抑。刚开始看的时候，我有些吃惊，这可能吗？但当我学习了心理学的课程后，我意识到，正是主人公在巨大的生活压力下，才使得他的精神扭曲，产生了双重人格。可见一个人的心理是否健康会对他的生活产生巨大的影响。

学习心理学的目的是了解我们自己，从而能更好的去生活。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，最重要的是我学会了自我调整。在我低落的时候，我会找一个知心的朋友去倾诉，心情会立刻舒畅很多。我也希望社会能够重视心理学在日常生活中的地位，让心理学能够服务于大众，这对缓解社会压力会有很大的帮助。

111111301 刁力

2011/10/9