中小学生如何保持心理健康？[推荐]_中小学生心理健康问题

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中小学生如何保持心理健康？

必须做到自知、自尊和自爱，要正确认识和评论自我价值，使自己始终处于积极进取，不卑不亢，充满信心的良好状态，去面对现实。具有良好的适应能力，要顺应社会和环境的变化，提高自己的生活适应能力，做到对社会适应自如，能改造环境以适应个体需要，同时也能改造自身以适应环境的要求。保持积极乐观、愉快和悦的心境，能自我控制情结，充分体验生活的乐趣。保持良好的人际关系增强人际交往，多与社会接触，在与人交往中，消除孤独感和封闭心理，从中获得安全感和友谊感，并使自己的生活充满情趣。积极参加劳动实践要保持与现实的联系，争取多做一些自己力所能及的事，以促进个体的全面发展和充分显示自我存在的社会价值。

中小学生心理健康

名词性解释：心理健康：就是不断保持个体与环境的动态平衡，以实现个人和社会的需要。心理辅导/心理咨询：辅导者根据心理发展的特点，运用心理学专业知识和技能设计，组织各种教育活动......

如何保持心理健康

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如何保持心理健康

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怎样保持心理健康

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如何保持心理健康

如何保持心理健康掌握保持心理健康的艺术。著名心理健康专家乔治.斯蒂芬森博士总结出十一条保持心理健康的方法，可供朋友们参考：（1）当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静......