警惕我们身边的光污染_我们身边的光污染

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警惕我们身边的光污染

南沙区万洲小学五年级许笑敏

摘要：通过对光污染的介绍，让我们进一步了解光污染对我们人类社会和自然生态平衡的影响，正视“光污染”的存在。光污染已经对整个生态环境直至我们人类自身造成了不可挽回的巨大伤害，必须引起我们人类的足够重视。

关键字：光污染隐形“杀手”

人的生活离不开光。没有光，世界就会变得一片漆黑。光和空气、水一样，是人类生存所必需的基本要素。我们知道，人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应。但当光辐射逾量时将会对生活和生产环境以及人体健康产生不良影响，这称之为光污染。在现代都市中，随着城市规模的不断扩大和城市的日益繁华，光污染这隐形“杀手”正悄悄地威胁和危害着都市人的身体健康。

国际上一般将光污染分成 3 类，即：

［白亮污染］ 如：城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰。［人工白昼］ 如：商场、酒店上的广告灯、霓虹灯。

［彩光污染］ 如：舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源。从视觉环境上光污染也可大致分为３种：

［室外视环境污染］ 如：建筑物外墙。

［室内视环境污染］ 如：室内装修、室内不良的光色环境等。

［局部视环境污染］ 如：书簿纸张、某些工业产品等。

说出光污染的故事

没有光线就没有色彩，世界上的一切都将是漆黑的。对于人类来说，光和空气、水、食物一样，是不可缺少的。眼睛是人体最重要的感觉器官，人眼对光的适应能力较强，瞳孔可随环境的明暗进行调节。但如果长期在弱光下看东西，视力就会受到损伤。相反，强光可使人眼瞬时失明，重则造成永久伤害。人们必须在适宜的光环境下工作、学习和生活。另一万面，人类活动可能对周围的光环境造成破坏，使原来适宜的光环境变得不适直，这就是光污染。

不得不说的是，光污染是一种另类污染，它就像隐形“杀手”，在毫无感觉的情况下对我们人体产生极大的危害。一般来说，波长在1毫米以下的光所产生的辐射，会对眼睛、皮肤以及身体器官产生不良影响，并出现病变。长时间经受光的照射，会让人感觉异常烦躁，极度抑郁心理就此产生，从而出现倦怠无力、头晕、失眠、神经衰弱等病症。

找出光污染的“身影”

光污染无处不在、如影随形。正如美国一位健康科学中心内分泌学家所说：光是一种毒品，过度接受照射，就会危害健康！”而且，光不仅仅是白昼的“专利”，建筑物反射的白亮光，人造照明光，彩光都能给健康带来不小的威胁。

它在这：强烈的阳光

适当地接受紫外线照射(在6月，每日清晨6时左右的阳光最为柔和，此时晒太阳比较合适)，可以起到排毒、防止皮肤病的作用。但是，阳光过于强烈时，每天接受强光持续照射的时间超过3个小时，紫外线水平会超出正常标准，一旦保护不当，对健康的危害还真不小！最先遭殃的就是皮肤，大量的紫外线直接与皮肤接触，会让皮肤代谢出现紊乱，进而让皮肤癌“有机可乘”。而且，强烈的阳光照射，也会导致人体内激素水平急剧下降，记忆力大幅度减退。时间长了，人体的免疫系统也会受到影响，增加肺结核和胸膜炎等疾病的发病几率。

它在这：建筑物反射

在城市繁华的街道上，最明显的一大景观是高楼大厦穿着的高大明亮、富丽豪华的玻璃 “ 外套 ”，即 “ 玻璃幕墙 ”。随着经济的快速发展，各国大中型城市纷纷修建摩天大楼，为了美观，多数大楼均装上了玻璃外墙。夏季，玻璃外墙强烈的反射光进入居民楼房内，破坏室内原有良好气氛，使的室温平均升高4°C—6°C 影响正常的生活。另一方面，大楼的反光镜进入高速行驶的汽车内，会造成人的突发性暂时失明和视觉错乱，在瞬间会刺激司机反映，这种光污染可能造成交通事故，威胁人们的生命安全。有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起大面积火灾。

它在这：照明灯光

我们当然离不开照明灯，但是这种在夜晚给我们光明的照明工具却让我们睡眠的时间大大向后推延，导致人体生物钟紊乱，严重影响我们的身体健康。这是因为大脑中有种叫做松

果体的器官，它会在夜晚或周围环境变得昏暗后分泌大量的褪黑激素，让人兴奋度降低，血压平稳，从而进入睡眠状态，且提高睡眠质量。而这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后有光源进入便停止分泌。倘若你是夜猫族，家中的灯、电视总开着的话，松果体就会立即停止工作，褪黑激素因此也被迫停止分泌，使得我们每晚在床上辗转反侧，无法入睡，身体的免疫力也会受连累。

它在这：夜店彩光

夜店很精彩，合着音乐的节奏，与朋友一起碰杯，加上澈情的舞步，白天的压力立即全无。但与此同时，其中的黑光灯、旋转灯、荧光灯，以及不停闪烁的彩色光源却比过量的阳光紫外线还要“厉害”。

研究人员的实验证明，人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐等症状。

光污染已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。为此，关注光污染，改善视觉环境，已经刻不容缓。

那我们应该如何抵制这种污染呢？虽然光污染已引起一些市民关注，但就光污染监管而言，目前还没有法定的管理部门监管，同时光污染的认定目前也没有相应的立法和可供参照的标准。因此，在这种情况下，目前还是要依靠各有关建筑单位和广告、娱乐行业自律，控制光污染。比如在建筑设计时，尽量减少使用玻璃幕墙、反光墙体材料，尽量使玻璃幕墙建筑远离街道、繁华地段和住宅区。广告灯光不宜太光亮，应降低照明灯瓦数，并尽量远离居住区，尽量在人们夜间（法定晚上十时）休息前关灯；商住楼下的酒吧、歌舞厅设置霓虹灯不宜过多过亮；市民应尽量少到安装有彩光源的舞厅，以避免过多接触光污染。

警惕我们身边的光污染，让我们一同创造一个美好的未来。