亦工社区党课进社区活动_社区党课活动方案

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美好生活从心理健康开始—快乐从心出发

为深入学习宣传贯彻党的十九大精神，5月25日上午，抚顺市理论宣讲志愿者、顺城区政协党组副书记、政协副主席吕峥同志来到将军堡街道亦工社区，给社区党员上了一堂题为《美好生活从心理健康开始——快乐从心出发》的党课，也是亦工社区新时代讲习所的第二讲，社区党员、工作人员50余人聆听了此次党课。

吕主席从老年化的原因、老年人的心理特点、老年人心理发展的主要矛盾、影响心理健康的重要因素、怎样做到心理健康和改变错误认知的方法等六个方面对老年人的心理健康问题进行了分析和讲解，老年人自身也可以老有所为，老有所乐，从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活；适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，提出了情绪ABC法则，用科学的方法控制自己的情绪，遇事反思自己，从自身改变。心老人不老，不老也老；人老心不老，老也不老。关注每个人心理的健康是我们不容忽视的主题，大家都能正确关注和高度重视心理健康建议大家要养成良好的生活习惯，多运动、多学习、多动脑，选择健康的生活方式，保持乐观的心态和积极的人际关系，发展个人爱好和生活情趣，多参加社区活动，关爱自己和家人，提高生活质量，做一个有益社会、有益家庭，终身学习的快乐老人。

此次党课，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。