跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则_跳绳踢毽子比赛规则

跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跳绳踢毽子比赛规则”。

游戏规则

一.跳绳

（一）.单人赛规则

1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。

2.跳绳次数中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

二.踢毽子

1.比赛数量，看谁踢得多。

2.限时比赛，2分钟内谁踢的多为胜。

三.绑腿跑

1.2人一组，游戏开始前先把每组人员左脚和另一人右腿绑在一起，两组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

2.比赛过程中。如果绑腿的布带出现脱落，需要绑好后再进行必赛，否则视为犯规。

3.整个比赛过程中，要以规定的姿势完成，不能随意变换。