清泉覌男女婚配常规宜忌说_12生肖属相婚配宜忌

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《清泉覌趋吉避兇强身法》

律己念过勿念功待人忘怨莫忘恩

趋吉避兇求平安兴家旺业图发展

晨运： 每日坚持晨运，增强体质健身。可有体操、慢跑、散步、太极拳、气功、武术。尚

宜不懈始终，但避免激烈运动。

保洁： 水源若是有污染，“用水过滤器”速安。除掉氯和杂质物，确保饮水要安全。

日常保洁非一般，趋吉避兇很关键；干净爱好人夸尊，习惯才能成自然。饮食卫生整洁，安全放心人爱； 家庭卫生整洁，入内舒心自在； 个人卫生整洁，展示精神风采。

环境卫生整洁，心情舒畅愉快；整体优雅净洁，开心自能避邪！

镇定： 发生疾病、疫症，切勿恐慌。慌则心虚，心虚则病魔会趁虚而入，以致患病。故宜

镇定应对，方有事半功倍效益。

防病： 病向浅中医，有病需早治。身体若不适，求医把药吃。无病要预防，避兇强身体。泡澡： 经常泡澡、泡脚，特利解除疲劳。当备浴缸或浴盆，粗盐每次加半斤。30多度好水

温，泡时可为20到30分；亦可边喝温水，里攻外逼，直至发汗，更为有益。借此让身体内负能量排出体外，既增强体质又增加抵抗力。条件差时可用盒子装满热水，加穿厚衣，把双脚和双手一齐插入有盐的水盆内，同时再喝温水二至三杯，泡至流汗，效果亦美。

配蒜： 每日用膳时，配两瓣浸醋蒜头，对强身颇有益处。

放生： 提倡环境保护，自觉爱护动物，若能有意放生，必定德厚福多。保持生态平衡，满

足社会需要。

开朗： 笑口常开，心境开朗；小事不纠，大事豁亮，烦恼必少，利于健康。

劳逸： 勤劳乃本色，不可太劳累。精力有限度，透支生危机。劳逸宜结合，养精蓄锐理。喝水： 晚上人睡眠，张口者不鲜，总挥发水份，皮肤也亦然。故此睡前喝水半杯，半夜再

做补充，保持血液浓度适中，方可防止中风。

食疗： 人生细品味，健康居首位。日每要吃饭，饮食巧搭配。量次宜节制，粗粮当珍惜。

蔬菜疗歌法，胸中要牢记。

济弱： 残弱病老伤，献爱济物粮。一处若有难，主动伸手帮，积德广施善，子孙福寿长。

天道大同路，助力奔小康。

适应： 情况有不同，学会能适应。贪贱志不移，勤劳不怕穷。富贵不忘本，教子勤用功。

无论贫与富，当重子孙兴。

信仰： 人要有信仰，不必常烧香。只要心存善良，见神不拜又何妨！精神支柱特要紧，能

抗疾病促健康。

情谊： 人际善交往，彼此多相帮。不图占便宜，坦诚情谊长。人敬我一尺，我敬人一丈。礼上常往来，生活更阳光。

择吉： 每有大事选良辰，千年经验要遵循。趋吉求祥乃良习，如意平安事和顺。

清泉覌文化研究会癸已·仲冬