大学生心理作业_大学生成功心理学作业

大学生心理作业由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生成功心理学作业”。

大学生心理训练与潜能开发心得体会

经常想问，什么是大学？我们在大学能收获到什么？经过一年的大学生活体会和接触到的所有东西，我感觉大学不仅仅是个收获知识的地方，今后真正工作所需的知识也并不多，而更重要的是了解自己，知道自己方方面面的情况，知道自己的真正兴趣所在，为今后的人生选择打好基础。

初进大学，感觉很不适应，无论是学习还是生活，都与高中有天壤之别，于是也导致了许多问题。事情一多，就不知道该处理，结果都堆到最后，不得不慌乱地熬夜完成，精神状态也不好，而且恶性循环，感觉每天都过的浑浑噩噩，没有动力。其中一个很大的问题就是时间安排不合理，或是自己根本不知道该怎么安排才好。高中的时候，一直有老师在督促着，课表也安排的满满的，只要按着去做就好。而大学事情又多又杂，虽然自己可以自由支配的时间更多了，但没有个好的安排，效率就很低。

在课上关于学习与时间管理的内容对我有很大帮助。老师先分析了高中和大学的不同，指出了自律对我们十分重要，再通过我们所需要的各种时间与实际情况对比分析，教会同学如何提高时间管理能力，还在课后附了时间管理图表。我自己也进行了反思，前段时间主要是没有一个好的计划安排，自己也缺乏自律能力，不能严格地按计划去做。于是，之后自己准备了一个便携小本，把一天或整个星期需要完成的内容都记下，写好截止日期和紧急程度。随身带着便携本，时刻提醒自己有什么事要去做，并按一项项来完成，发现这样就好多了。虽然依旧忙碌，但事情都能比较顺利完成，不会一拖再拖，摆脱了以前那种无规律状态的生活了。这方面确实对自己帮助很大。

对于课堂内容，每一节课的主题都挺贴近我们的大学生活和心理情况，讨论的也都是大家关心的一些话题，如认识自己、调整情绪、时间管理等方面。每次听完课，也都有或多或少的一些收获和感触，同时引发自己对一些问题的思考。老师推荐的资料、网站都不错，对我们的课后学习有很大帮助，这是个很好的方式能给同学带来收获，希望老师能更多地提供些好的资料和资源。另外就是课程安排的次序，老师可以有所调整，比如学习与时间管理这一节可以在刚开课时就讲授，可以让同学尽快掌握好自己时间安排，合理安排好自己的时间。还有一个建议就是希望老师能调整好课堂氛围，选这门课的同学大多都是性格比较内向的，希望能通过这门课调整好自己的心理素质，所以课堂上气氛会比较冷淡，这时需要老师来带动大家的积极性，使大家热情主动参与到各种活动中来，让课堂氛围更融洽，让同学更多收益。以上大致为我的一些意见和建议。