年关护好消化道_上消化道出血的护

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年关护好消化道

患者自述：

这两年每到过年期间，我都出现腹痛、腹泻等症状，去年还因此而住院。又快过年了，请问医生，我该如何预防此类疾病不再发生？葛先生

专家解答：

市中心医院消化内科主任、副主任医师李继昌：

您好！节日期间，像您一样出现消化道疾病的患者不在少数，这大多是饮食不当、生活不规律引起的。节日期间容易突发的消化道疾病，以急性胃肠炎、消化道出血、消化性溃疡穿孔等较为常见。一年一度的春节临近了，建议大家在阖家团圆、休闲娱乐之时，更要注意预防消化道疾病找上门。

为防患于未然，提醒广大市民在春节里饮食适度、饮酒适量并保持乐观的情绪。春节期间走亲访友宴席多，美味佳肴食品丰富，但不可暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量以及辛辣刺激、生冷粗糙及苦寒的食物，因为这会加重胃肠道负担，甚至造成脏器损伤。少量喝酒有通血脉、润皮肤、去寒气等功效，但节日期间的猛喝狂饮对身体损害极大，大量酒精会对胃黏膜有损害，让肝细胞受损。消化系统有丰富的神经及分泌细胞，情绪沮丧、焦虑、失眠、作息不规律等均可致消化功能紊乱，从而诱发或加重疾病，而乐观平和的情绪有助于维持正常的消化功能，增加机体的抵抗力。除此之外，建议老人、小孩及体弱者更要注意保暖，减少户外活动量，保持良好的生活习惯，有充足的睡眠。

如果您没有管好自己的“进口公司”，饮食过量，出现胃胀的情况，可适当服用多潘立酮等药物，帮助增强胃动力。若出现腹泻，则不可盲目服药，最好到医院进行粪便取样化验，是否服药再视情况而定。如果感觉胃部疼痛，必要时需来医院用仪器进行检查。

特别提醒广大市民，一旦有食量减少、发热、大便发黑、呕吐物呈咖啡色等症状，应及时到医院接受规范治疗。