外籍友人戒网瘾_戒网瘾办法有哪些

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两名留汉学生到都市学堂戒网瘾

荆楚网消息（通讯员渐飞）9月10日，两名在汉留学生（Cristie）克丽丝蒂（爱沙尼亚籍）、唐文（中文名，国籍为吉布提）利用中秋节假期走进都市学堂在赤壁市举办的戒网瘾特训营。

由于远离家乡在异国求学，文化饮食的差异和不便，业余时间颇不习惯，只好沉溺网络。在网上最长时间达9小时，严重影响了身心健康。两人说，得知赤壁市有戒除网瘾的特训营后，决定前来体验。

赤壁市都市学堂青少年成长学校负责人杨伟力介绍：经初步观察了解，对两名网瘾留学生进行适应性放松训练、亲近自然、艺术疗法后，很快可恢复正常。截至目前，创办于2003年的赤壁市都市学堂青少年成长学校已矫正900余名网瘾少年。

在赤壁的戒除网瘾特训营里，老师带着两名留学生与其他学员展开互动游戏、军训、亲近自然甚至前往泡温泉。“通过帮助他们远离„旧环境‟，引导他们改变走出对网络的依赖”，发现生活中除了网络还有更多精彩的事情，特训营老师高兵说，“两名留学生二三天即可取得戒网瘾的初步成效”。

杨伟力称：网瘾不仅广泛存在于青少年，而且成年人尤其是远离家乡求学、工作的人们，也很容易受网瘾困扰。此时，尤其需要亲情、友情的关注和抚慰。除了亲人、朋友的关心之外，多亲近大自然、多运动，培养健康的休闲娱乐爱好，也是远离网瘾的较好办法。但一旦成瘾无力自拔，则需求助专门的戒除网瘾的机构。