恋爱失败心理_正确的恋爱心理

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恋爱失败心理

文章出处： 发布时间：2005-08-30

爱情是美妙的，但当一场爱情走到了尽头，曾经相爱的双方如何化解矛盾、和平分手，失恋后如何调节自己的心态，周围的人如何帮助恋爱双方摆脱困境，这些既是感情上的问题，又是知识性、技术性的问题。失恋的痛苦深觉而剧烈，为了使自己尽快从失恋的痛苦中挣脱出来，恢复心理平衡，保持心理健康，失恋后应注意以下几点：（1）克服“爱情至上”的观点。爱情是重要的，但它不是生命的全部，人生还有事业、亲情和友情。（2）进行环境的转移。失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的情景、物、人隔离，不失为聪明之举。（3）进行情感转移站在对方的角度想一想：如果我遇到这样的情人，犯了这样的过错，我能不能容忍？从自责、自恨到发誓改正缺点，以崭新的姿态去寻求新的爱情。如对方因见异思迁、喜新厌旧、水性杨花或他消极情绪与你决裂，你不妨这样想一想：既然恋爱时就对我这样，结婚后更不知会是什么样了？抱这“天涯何处无芳草”的信念，以诚心寻觅你真正的爱人。（4）多为对方着想。既然对方觉得这样更幸福，就让他离开你吧。不然，两个人的生活，有一个人觉得不幸福，这样的生活既不幸福、也不稳定。