足浴的门道_足浴技师可以摸么
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足浴的门道
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树需护根，养人需护足”。据国外研究结果表明，足的健康与人的寿命长短有很大关联。前苏联莫斯科大学的足病教授切连宁曾说：“您的双足的尺寸，是您的寿命的一个有效的指示器。”他在一项科研中，花了三年的时间，分析了６０个自然死亡的病例，发现脚同样大小的人，几乎有着长短相同的寿命。临床医生做诊断时，在左右足底部做划痕实验，立即有正常或异常反应表现出来。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激，是调节脑组织新陈代谢的重要功能之一。足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。足浴对我们的健康有什么好处呢？下面我们来看看。
一、足浴能促进血液的循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。做过足浴的人就知道，不管是再寒冷的天气，只要我们的脚在热水中泡上一会就会大汗淋漓。有人做过测试，一个健康的人用４０－５０℃的水浸泡双足３０－４０分钟，其全身血液的流量增加女性为１０－１３倍，男性为１３－１８倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
二、足浴能促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
三、消除疲劳一天的疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有３０毫克的乳酸，用４３℃的水浸泡双足３０分钟后，进行采血检查，约下降５毫克，经过
一段足浴时间，血液中的乳酸降低２０毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
四、改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
五、养生美容，养脑护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。真正的足浴对水温和水量都有讲究。对于现代人来说，大家更喜欢选择比较简单方便的足浴机来进行足疗。为了更好地享受足浴机带来的足浴体验，你选择的足浴机最好具备一下功能：
一、自动加热保温――足浴按摩器采用节能流水直热式，可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35～50℃之间随意调节，到达您设定的温度。自动保持恒温状态，使您尽情享受足浴按摩器带给您的舒适。
二、超声波振动按摩――每秒40000次水分子振动，全面按摩足部反射区，唤醒机能，深层放松。促进血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。
三、臭氧去除脚气、脚臭、脚廯――足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中，用含有活氧的水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，您的脚自然就不会生脚气了。
四、智能调节功能——根据不同人的健康情况设定适合自己的功率、水位、时间，以免贪恋足浴的舒适而过度使用而对身体反而造成伤害。
五、足浴机作为一种通过水+电的工作原理，难免会有安全问题，所以选择的足浴机必须要具备防干烧、防漏电、隔离电压的安全防护功能。
不过并不是所有的人都适合足浴，以下的人群是不适合足疗的，一、心脏疾病患者，孕妇，小孩;
二、脑出血治疗中的病人;
三、患出血性疾病者，如败血症患者;
四、严重的心脏疾病的患者。
五、足有炎症，皮肤疾病，创伤或烧伤的皮肤;
六、严重血栓患者。
足浴好处很多，但是我们在使用过程中也需要根据自身的情况来选择，把握好度，将足浴的时间在30-40分钟左右为宜，足浴过程中经常活动双脚；饭
前饭后30分分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内腔血液减少，产生疼痛和不舒适，影响消化。
足浴有益，希望这些足浴中的门道能帮助大家掌握足浴的正确方法，真正起到养身保健的作用。
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