跆拳道感想_跆拳道课感想

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跆拳道感想

简单地说跆拳道是什么。跆拳道精神。跆拳道对身体素质的要求跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可参加跆拳道的训练。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦用来作进攻的武器，或防守战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾，这是跆拳道技术的本质，如人体的手、肘、膝、脚等关节部位，是跆拳道关战中最常用、最有效的击打武器。

“动为形，形为合，合为无，无至道”---技术动作只是我们学习的具体招数，为学其“形”；

技术动作要在实战中成功应用，要有许多因素组合在一起，如力量`速度等，则为“合”；

动作演练到非常熟练时，才发现简单的动作常常也是最实用的，不需要任何花架子，既为“无”；----无为而无不为；

从“无”至“道”则需要用内心去体悟，内在心灵的到充实，才是跆拳道的最高境界。

每一个人在练习跆拳道时，无不为其“道”所震撼，它是在培养人的一种“气”`一种“ 量”---即为志气、勇气和胆量。

志气、勇气、胆量能使人养成勇往直前、奋力拼博、坚忍不拔、自强不息的精神，同时能使人产生坚定的自信心。在这种自信心的作用下又能使人产生一种忍耐克己的气质和正义感，而忍耐克己又会形成谦虚、纯朴的良好品质。人一旦拥有了这种品质，就会自觉不自觉地去克服自己的缺点，谦让别人，以和平、友爱、团结的美德促进社会和谐。

跆拳道以培养高尚情操、造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。这，正是跆拳道的精髓！

以上便是我对跆拳道的领悟。