宣讲稿_教育宣讲稿

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好请各位安静.（敬礼）欢迎大家来到大连医科大学跆拳道协会纳新宣讲现场.我是王博闻,现任跆拳道协会见习会长来自2009级 预防医学专业.今天由我来给大家介绍下大连医科大学社团联合会的成员之一，跆拳道协会

刺激，精彩，刚劲，潇洒，修身，养性，健身，防身

这就是跆拳道，一项风靡全世界的格斗技术运动，一个你肯定喜欢的项目！

跆拳道已经成为许多年轻人的一种时尚，那么它魅力何在呢,请允许我来给大家介绍一下。现在全世界已有168个国家开展这项传统武道，并已成为奥运会的比赛项目之一。照片中为08北京奥运会我国跆拳道金牌选手吴静钰

跆拳道的技术训练，可以很快提高身体的灵活能力，反映能力，和身体的绝对力量，从而增强防身和自卫的能力。

跆拳道，英语TAE KWON_DO来自韩语的音译。

跆，意味以脚踢，摔撞。拳，以拳头击打。道，是一种艺术方法。最后的定位词是这个“道”字。这说明跆拳道练习者不仅要注意身体上的修炼，尤其要注重精神的境界。

跆拳道以脚法为主，其脚法占到70%

今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击必杀的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合运用的结果。跆拳道运用骨骼，肌肉，关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。

跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之训练过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。

跆拳道做为竞技体育，大家无人不知，一直被广大青少年所喜爱，被众多家长所支持，我来自沈阳,我在沈阳某跆拳道馆度过了七年的时间,七年里,我见证了许多孩子抛去了原有的胆怯,变得越来越坚强,今年暑假,就有两个八九岁的小孩,不专心训练,教练一点不顾及家长的心情,两脚把那俩小孩踢得四脚朝天,呵斥他们能好好练不不能练滚蛋!本以为两个小孩可能

马上就要掉眼泪了,结果拍拍屁股,爬起来就说能好好练!然后开始认真训练..两位家长就在门口,估计他们也挺担心,但也不敢言语,只是看着孩子们,在那挥汗训练.现在的孩子包括我在内都是独生子女,都被娇生惯养着,一想健身运动而已,干嘛这么认真呢,跆拳道到底为什么这么吸引人呢?

下面我给大家解答下

强身健体：根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。

去除懒惰：练习的学员们除了学习跆拳道技术，更注重的是“礼仪 廉耻 克己忍耐 百折不挠”跆拳道精神的培养，使他们尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成。

自信自强：来自社会的压力，家庭的压力，学校的压力，以及大学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重

压，导致他们形成了自闭，自封，儒弱，胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法，如呐喊，对抗等，会使他们得到发泄的快感，从而减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，从而建立起自信，最终达到自强

团结合作：二十一世纪是建立在团结合作基础上的世纪。然而，独生子女由于家庭环境所制，往往会形成孤傲，冷僻以及内向的性格，导致他们不会与人相处，不愿意与人相处。跆拳道训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”的氛围，使他们打开心扉，敢于接纳他人，愿意与人沟通，培养他们的团结合作精神，增强他们在团队中的生存能力。

前面我说过，跆拳道不仅要注意身体上的修炼，尤其要注重精神的境界。这12个字“礼仪 廉耻 克己忍耐 百折不挠”就是跆拳道的精神所在，必须被每个练习者所牢记。

跆拳道的等级共分10级九段，每个级别都有相应的腰带。

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

每2种相邻颜色腰带之间还有间色带，比如黄带和绿带之间有黄绿带来过渡。腰带下半部是黄颜色，上半部是绿颜色。简单打比方来说。。

我们大连医科大学跆拳道协会是我们学校创建较早的协会之一，在团委老师和社联同学的帮助下已经成为拥有成员300余人的大型协会之一。

这张照片是我们协会上学期在1947门的合影。

我们的训练活动十分丰富多彩：

这是我们的早训，这张照片是同学们在热身，这张是同学们在练习格挡，这张是压腿

这是我们进行的室内训练，教练对学员的指导，这张是进行的对抗训练可以看到双方同学穿着护具十分投入

这是我们室外训练，这是正在压肩，这是在练习腿法，这是室外进行的对抗训练

除了丰富多彩的训练，我们跆拳道协会在学校的各项活动中都十分积极，这是去年社联迎新晚会上我们协会的节目，跆拳道表演。这是在老校区食堂前的表演，这张是飞人，这张是3飞踢。

这是协会的个人展示。。这就是我们的指导教练。世界跆拳道联盟黑带2段曾从师于澳大利亚国家队教练

我们与其他高校之间的交流也十分丰富，这张是在道馆观摩学习，这张是我们前往大连外国语学院与学员进行经验交流，这张是多所高校跆拳道协会的联谊活动，参加的成员有我们大连医科大学，大连外国语学院，东软，大连港务学院和天津工业大学

另外我们跆拳道协会经常组织会员利用课余时间进行趣味活动也是我们的特色之一，这是我们去海边春游，这张是我们前往龙王塘的樱桃园吃樱桃，这是我们六一的时候去金沙滩海滨浴场的海边烧烤，庆祝六一，年轻的心态也是我们的特色之一。这是在蓝湾浴场海边烧烤。这是我们参加的“社团文化节的首届定向越野大赛”

我们协会做为大连医科大学社团联合会的成员之一，本着兴趣爱好出发，创建跆拳道协会。希望为同学们提供一个免费的健身娱乐的平台。“全民健身”是我们的口号。

我们有团结的团队，有团委，社联老师和社联同学的大力支持。拥有专业的训练器材，不收会费，免费提供给同学，在这里请允许我代表我们协会感谢社联给我们提供免费的训练场地和强力的支持。更重要的是我们有一颗永不言败，敢于拼搏的心和坚忍不拔的信念~！欢迎大家加入我们这个大家庭。我们期待着新同学们的加入。拿出你的热情，给我们注入新的活力。

谢谢~！

（敬礼）