1月迎新春趣味运动会方案_迎新春趣味运动会方案

1月迎新春趣味运动会方案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“迎新春趣味运动会方案”。

2018年迎新春趣味运动会方案

一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次“迎新春趣味运动会”鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间 2017年1月23日

四、活动地点 五一文化公园

五、参加活动人员

全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目 分集体赛、个人赛

（一）集体赛

1.二龙戏珠（乒乓球返投）：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女； 比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距3米；

4．心心相印（夹球跑）

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5、摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员；

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利；

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

6、山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人;比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利；

道具：凳子5把

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根。计分方法：取前2名。

2、单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）

计分方法：取前3名

3、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名

4、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个 计分方法：取前2名

八、活动要求