预防中风及家庭急救措施_家庭急救措施

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预防中风及家庭急救措施

中风的先兆：

1.单眼视物不清或眼前发黑，眼眶及眼球痛，流泪。

2.半身麻木、力弱、流口水、舌头发硬发麻、口齿不清。

3.眩晕、恶心、呕吐、头痛剧烈、走路不稳、猝然倒地等。

4.一过性的意识不清或嗜睡。中风的症状：口角向下偏斜止并不断流出口水、突然倒地、大小便失禁，旋即进入昏迷状态。

怎样判断中风？下面四个动作，如果有任何一个动作做不来，就很有可能是中风。

1.要求患者笑一下。

2.要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连惯性）例如：今天天气晴朗。

3.要求患者举起双手。

4.要求患者伸出舌头，如果舌头是弯曲的或者偏向一边的，那也是中风的症兆。

急救措施：

（1）首先不能慌，以免病人紧张，血压进一步升高，增加颅内出血。要防从椅子上或床上跌下，能座着就不要躺下。如已经倒地，不要搬动，如果移动，会加速微血管的破裂。不能抱住病人又摇又喊，轻轻使之成仰头姿势。立即呼叫120请求援助。

（2）立即放血急救：把患者扶起坐稳，家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝衣用的针，就在患者的十个手指头尖儿刺出几滴血来(万一血不出来，可用手挤），几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就轻轻拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴也会恢复原状了。等病情稳定一点后再上急救车。

（3）运送转移过程中，最好有2-3人同时抬，搬送过程中动作要轻柔稳健，头部要专人保护，减少头部震动，如上下楼梯时，必须保持病人的头部在上方位，脚在下方位，以减少头部的充血。如有假牙应取出，用软布将病人的舌头包住向前轻拉，以免造成窒息；如出现抽搐可用2软布塞入上下齿之间，以防咬伤舌头。

对于昏迷的病人可用冰块放在头部。低温可起到保护大脑的作用。预防中风--良好的生活习惯

1.晨起不宜急 中风患者早晨醒来时不要急于起床，应先在床上活动一下四肢和头颈部，使肢体的肌肉和血管平滑肌的张力得到恢复，然后，慢慢地坐起来。这样血压就不会有太大的波动。

2.用温水洗漱 洗漱水温要适中，过热或过凉，都会刺激皮肤引起全身的血管收缩，导致血压的波动。洗漱完毕后患者还应饮一杯白开水，以补充一夜丢失的水分，降低血液的粘稠度。

3.适当的锻炼 不宜做剧烈运动。可根据自己的情况选择一些轻松的活动，如气功、太极拳、散步等。

4.保持大便通畅 要多吃蔬菜、水果及含纤维素多的食物，必要时还可用缓泻药消除便秘。一旦发生了便秘，排便时，也不要过于用力，否则会诱发脑出血。有条件者，应尽量使用坐便。

5.养成中午小睡的习惯 中风患者要养成中午小睡的习惯，即使睡不着，也应该闭目养神。这样可安神降压。

6.按时就寝 中风患者应保持充足的睡眠时间，不要熬夜，晚上应按时就寝。此外，在每晚临睡前，应该用温水洗脚，然后按摩双足及下肢，以促进血液循环。

7.随时调节好自己的情绪 情绪波动不可大，保持愉快的心情。