踢毽比赛形式及规则_踢毽子比赛规则

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风化店乡中学教职工踢毽、跳绳比赛通知

为更好地促进我校教职工身体健康，丰富老师们的业余文化生活，特举办踢毽跳绳比赛。有关比赛事宜，具体如下：

踢毽比赛，跳绳比赛分别设个人和团体。单人踢毽时间为1分钟，按总个数排名。个人跳绳比赛时间为30秒，按总个数排名。跳绳团体赛：三个大办公室、所有小办公室，各组建5名老师一队比赛，按累计总个数排名。踢毽团体赛：各大办公室分别组建1—2队（每队4人），所有小办公室组建1—2队（每队4人）比赛。

踢毽四人混合赛比赛规则

一：比赛时长：5分钟

二：胜负判定：五分钟内，分数最多组为胜。

三：四人相互配合传递毽球，传递次序不限，每完成一个循环（即四名队员每人至少踢到一个，并且在这个过程中毽子没有落地）记一分。在一个循环中，如果出现毽子落地或者碰到手臂，（碰到手臂后，再踢上，此循环才算完成）。毽子落地需重新开始新的循环，每完成或未完成一个循环后任何本组队员再踢到一个即判定开始一个新循环。（每一个新循环，可以由四名队员中的任意一名开始）四：规则举例：假定 A B C D 四名队员

（每一个循环传递次序都不限，以下只以一个次序举例）1.A传B传C传给D后, D踢了一个，得1分

解释：完成一个循环，并且在这个过程中毽子没有落地，所以得到1分 2.A传B传C传给D时，D没有踢到，不得分

解释：此循环未完成，所以不得分，需重新开始新的循环。3.A传B传C传给D后，D踢了两个传给了A。

解释：D踢到的第一个，为完成的第一个循环，记1分，D踢的第二个为一个新循环的开始，只要ABC再都踢到至少一个，并且在这个过程中毽子没有落地，便可再得一分。

4.A传B传C传给D后，D踢了一个传给了A，记1分，A踢到的第一个为一个新循环的开始，只要BCD再都踢到至少一个，并且在这个过程中毽子没有落地，便可再得一分。

望老师们加强锻炼，加强练习！

比赛时间拟定于1月中旬，择良好天气比赛。本活动的最终解释权由体育组所有。

2015.12.17