健康教育工作简介（全文）_健康教育工作资料
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2011年健康教育宣传材料
一 月 份
▼稻田皮炎的防治
稻田皮炎是从事稻田作业过程中发生的各种不同皮肤病的总称。最常见的类型是浸渍糜烂皮炎和动物血吸虫尾蚴皮炎。
浸渍糜烂型皮炎是手、脚长时期浸泡在稻田的水中引起的。手指、脚趾缝的皮肤发白、起皱，出现小水疱，糜烂，化脓，疼痛，瘙痒。预防措施是：
① 改善生产环境和劳动条件，缩短连续浸水作业时间。② 加强个人防护，注意皮肤清洁。下水田前在手脚上抹上一 层防护油类。收工后将皮肤洗净、擦干，扑上干燥性粉剂或用12.5％明矾、3％食盐水浸泡片刻，然后让它自然干燥。
动物血吸虫尾蚴皮炎是禽类血吸虫的幼虫（尾蚴）钻进皮肤引起的，常发生在手背、脚背、小腿下三分之一处的皮肤。皮肤上出现红色皮疹、小水疱，痒得难受，挠破后常感染化脓，病情发展时及早请医生诊治。预防措施是：
①灭螺灭蚴。结合施肥，喷洒农药灭螺，可达到一举多得的效果。
②个人防护。下水前涂皮肤防护剂，如凡士林、5％鞣酸软膏、蛤蜊油等，或穿胶皮套靴，戴手套，防止尾蚴钻进皮肤。
二 月 份㈡ ◎怎样预防治疗中暑
在炎热的夏季，尤其是湿度大又没有风的情况下，在太阳地里劳动的农民经常会发生中暑。
受热程度较轻时，会出现大量出汗、口渴、全身疲乏、头晕、胸闷、心慌、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略高。这称为先兆中暑。如果除上面所说的症状外，又出现面色潮红、胸闷、皮肤灼热、体温升高到38.50c以上或者面色苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等，这就称为轻症中暑。先兆中暑和轻症中暑的治疗方法是：迅速让病人离开高温环境，移到阴凉通风处。如果在野外找不到阴凉的地方，也可以用水擦洗头部，并注意避免头部被晒。同时解开衣服，给予含盐的清凉饮料，也可口服藿香正气丸，或静脉滴注葡萄糖生理盐水。必要时可针刺合谷、曲池、委中、百会、人中等穴位。
重症中暑时可以表现四肢肌肉强力收缩（痉挛）、疼痛，头痛，头晕，心跳，恶心，呕吐，大汗淋漓，面色苍白，血压下降，脉细弱乃至神志恍惚，或者体温升高到400c以上，接着皮肤干热无汗，昏迷抽搐等。对重症中暑病人进行上述急救处理的同时，还要用酒精或井水等擦全身（特别是头部和腋窝、大腿内侧等处），以促进身体散热，并尽快送医院抢救。
预防中暑的方法是：在高温环境下劳动时，应当注意通风，适当多喝些冷饮或淡糖盐水，吃饭时适当多吃些含蛋白质丰富的食物。天热外出要穿浅色衣服，戴遮阳帽，如果外出时间较长，还应带上凉茶水或淡盐水。2011年健康教育宣传材料
三 月 份
§预防儿童腹泻
腹泻就是拉稀或拉肚子，是儿童的常见病。主要原因是吃了不干净的食物或是喝了不清洁的水。
腹泻的孩子大便次数增加，每天3次以上，大便中水分增多。孩子腹泻要及时看医生，不要自己乱用药。
孩子腹泻的主要危险是脱水，严重脱水可造成死亡。因此孩子腹泻时一定要及时补充液体，预防脱水。轻、中度脱水的孩子可以在家里口服的方式补液，如用口服液盐和加盐的米汤、菜汤等。如果经口服补液后，孩子的眼窝仍然凹陷，口渴加重，皮肤发皱，就要及时送医院输液。孩子腹泻时，不要停止喂食，要继续喂母奶或像平时一样吃饭。腹泻好转后，应给孩子每天加一餐饭，至少坚持2周，这样做可以使孩子身体及早恢复。
为了预防儿童腹泻，乳儿应坚持母乳喂养，按时添加合适的辅食，不喂变质的牛奶和食物，喝的水一定要烧开。家长和孩子在饭前、大小便后都要洗手；不要让孩子随地大小便，要用便盆或上厕所。消灭苍蝇，不吃苍蝇叮过的东西。预防接种也能预防传染性腹泻。
四月份
2011年健康教育宣传材料
⊙预防肠道传染病
肠道传染病是指“病从口入”的传染病。主要包括霍乱、痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎（简称甲肝）等，多发生在夏秋季。甲肝等肠道传染病冬春季也可流行。
肠道传染病是可以预防的，主要方法有：
①饮用安全卫生水。②使用卫生厕所。③粪肥垃圾无害化处理。④搞好环境卫生。⑤防蝇灭蝇。⑥注意饮食卫生，不喝生水，不吃不干净的食物，不用不卫生的餐具，生吃瓜果要洗净。在夏秋季，少吃凉拌菜，少摆席聚餐。⑦饭前便后洗手。吃零食前洗手。⑧防止甲肝、伤寒、痢疾的感染者从事食品烹调加工和经营。⑨按医生的要求打预防针。
五月份
◆霉变甘蔗吃不得
如果甘蔗冬季长期贮存在不良的条件下，第二年春季，霉菌会大量繁殖，造成霉变。吃霉甘蔗会引起中毒。我国毒变甘蔗中毒主要发生在北方，多发生在2～4月份。霉变甘蔗比较软，颜色比正常甘蔗深，有轻度的霉味。吃霉变甘蔗后10分钟到几小时发病，主要症状有眼斜（大多向上）、凝视，四肢强直、屈曲、内旋，手呈鸡爪状。还有呕吐、视力障碍和幻视、阵发性抽搐、大小便失禁、昏迷、劲强直等，严重的会在1～3天内死亡。重症病人会留下后遗症，终生残疾，丧失独立生活的能力。
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六月份
☆ 中国居民膳食指南
《中国居民膳食指南》是我国卫生部组织营养专家为我国人民制订的科学安排饮食的办法，主要内容如下：
① 食物多样、谷类方主； ② 多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品；
④经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦如饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生、不变质的食物。
七月份
▲防暑药饮与药茶
菊花蜂蜜饮：菊花50克、麦冬20克，煮后冷却加蜂蜜即成。有清肝明目、生津止渴的功效。
银花解毒饮：银花、菊花、淡竹叶各20克，煮汁过滤加蜂蜜。有清热解毒、明目除烦，清心利尿之效。
山楂麦冬饮：山楂、炒麦芽、麦冬各15-30克，水煎饮用。开胃健脾、生津止渴，用于老人小孩食欲不振者。
苦丁茶：苦丁茶、菊花、桑叶、白茅根、钩藤各6克，水煎代茶。用于血压偏高头痛头胀，口苦咽干者。
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八月份
⊙什 么 是 水 痘
水痘和带状疱疹（俗称缠腰龙）都是由同一种病原体—水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病，儿童多表现为水痘，成年人多表现为带状疱疹。病毒存在于病人的呼吸道中，病人咳嗽、打喷嚏时随着呼吸道分泌物喷出体外，飘浮在空气中，被其他人吸进去后就可以致病。水痘病人的皮肤上出现水疱，水疱里的液体中也有病毒，健康人接触这种液体也可以受感染。
感染了病毒后一般经过14～17天才发病。开始时可以有低烧，1～2天后身上分批出现小水疱，主要分布在躯干。水疱的壁很薄，很容易破，里面含有透明的液体。水疱有发庠的感觉，如果挠破会造成细菌感染。如果没有继发感染，大约1周后水疱干燥结痂，痂皮脱落后不会留下疤痕。水疱是分批出现的，所以身上同时可以看到处于不同阶段的水疱。
为预防水痘传播，病人要在家隔离5～6天。对水痘病人给予对症治疗，皮疹痒得难受时可以外用止痒药水，要避免搔破。接种水痘疫苗可以预防水痘。
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九月份
▲碘和碘缺乏病
碘是人体必不可少的微量营养素，缺碘可使胎儿和婴儿脑发育落后，到了儿童期表现出智力低下，甚至痴、呆、傻；缺碘可使妇女生殖功能出现障碍，引起不孕、流产、死胎、胎儿畸形等，并会使低体重儿的比率和新生儿死亡率增高；缺碘可使成年人和青少年的学习能力、工作和劳动效率下降。碘缺乏引起的种种损害直接影响人口素质的提高。
人体所需要的碘是从粮食、蔬菜、肉禽蛋奶和水中获得的。
由于我国水和土壤中的碘普遍偏少，尤其是丘陵山区、水土流失严重地区碘水平更低，所以，这些地区的人民从饮食中不能得到足够的碘。为了维护健康必须补碘。吃碘盐可以有效地保证人体对碘的需要，是补碘的最好的方法。
为了保证碘盐的质量，要掌握碘盐的贮存和使用方法：
①因为碘盐中的碘容易挥发，因此碘盐不宜存放时间过长，最好是随用随买。
②保存碘盐的容器应注意加盖，并放在干燥避光、不受高温烘烤的地方，最好是用陶瓷制品。
③使用碘盐时应尽量避免碘受热而挥发，最好在汤菜即将做好或已经做好时再添加碘盐调味。
④避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。
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十月份
◆慢性咽喉炎食疗方
中医认为慢性咽喉炎多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上炎所致，表现咽喉干燥不适，异物感，灼热感，声哑，咳无痰。在药品治疗的同时，如能配合食疗则效果更佳。以下介绍几则食疗验方，供选用：
1、川贝母6克、雪梨2个去核，加冰糖、水炖汁饮之。
2、百合12克、香蕉2个去皮，加冰糖、水炖服。
3、鲜橄榄4枚、芦根30克，加水1000毫升，煎至400毫升，去渣代茶饮。
4、乌梅、沙参、玄参、麦冬、桔梗、生甘草各30克，炖汁代茶饮。
5、生萝卜400克、生姜汁50克、白糖50克，水煎代茶饮。
6、鲜莲藕洗净榨汁100克、加蜜20毫升。日服一次，连服数日。
7、绿豆20克、百合15克，煎沸片刻，冲泡绿茶、菊花各3克，日饮1～2次，连服数日。
十一月份
※预防儿童佝偻病
孩子患佝偻病的早期可见囟门加大，骨龄延迟，出牙晚，颅缝加宽，睡眠时多汗，夜里常突然惊器，平时爱哭闹，食欲不振。病情严重的，在7～8个月时可出现方颅、鸡胸等。如果发现孩子有上述症状就应及时去看医生。
佝偻病的原因是小儿体内得不到足够的维生素D。而维生素D缺乏大多是由喂养不当、腹泻、消化不良、日光接触不足等造成的。
为了预防小儿佝偻病，应做到： ① 合理喂养婴幼儿，坚持母乳喂养，按时添加辅食。② 增加儿童户外活动，多晒太阳，增加日光接触时间，每天在户外接触阳光40分钟以上。③ 在医生指导下口服维生素D。不能只看药品宣传自已用药。
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十二月份
★流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由脑膜炎双球菌引起的，是冬春季常见的呼吸道传染病，大部份病人是儿童或青少年。
流脑通常起病很急，表现为寒战、高烧。往往在24小时内出现剧烈头痛，呕吐频繁，呈喷射状，颈项强硬，甚至烦躁不安、神志不清、说胡话、抽搐、昏迷。大多数病人的皮肤粘膜有出血点或瘀斑，用手指压不褪色。
发现病人后应及时送医院隔离治疗。在流行季节和流行地区，健康人应尽量不去公共场所。居室要注意通风。流脑疫苗有预防效果，婴儿6个月时接种第1针，3岁以内注射疫苗有预防效果，间隔3后再接种1针。接种应在流脑流行季节前完成。
