大学生心理健康教育论文_大学生心理健康论文
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本科生课程论文封面
课程名称
大学生心理健康教育
开课时间
2014年9月
学
院
班
级
学姓
号
名
任课教师
交稿日期
成绩
评阅日期
评阅教师 签
名
《自我成长分析报告》
——自我分析，勇敢成长
引言：
在我认为，大学时代是一个人形成自我认识的黄金时期。所以大学期间能否形成正确 的自我认知并不断改进自己，发展自己，对于我们今后的工作、生活以及自我价值的实现都具有决定性的意义。大学生是富有思想、满含激情、头脑聪颖、思维锐利的青年，但是由于阅历浅、思想不够成熟等原因还具有思想上的依赖性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。因此，做为一名大学生，正确的自我认识、自我定位是非常重要的。只有这样，才能作出符合自己，符合社会的认知，才能更好的发展自我。
目录：
一、个性描述
二、个人发展史
三、现状评估
四、对于成熟的标准的认识
五、心目中的英雄
六、我的奋斗目标
正文：
一、个性描述
我自认为是一个喜欢自由而又充满活力的人，我想做的事情一般马上就去做，大概除了秘密，心里一般也不会有不愿意跟人家说的话。我的性格，有时候会被人觉得有些冲动，但还好朋友们都觉得我还不错。我经常跟朋友们讲自己的心事，每一次讲出来我都可能会十分的激动，这时朋友们也会在旁边安慰和鼓励我，最使我吃惊的是，我也经常能听到朋友们不为人知的秘密。有时候我自己也会自认为有些急噪，想做的事情一旦做不了，就会觉得很不舒服，是一种说不出的难受。我是一个受不了束缚的人，没有事情可以长久管教着我。
二、个人发展史
走在大学的校园，捧着厚厚的专业课教材，不免想起为了高考而努力的情景。如果没有当时的努力，就没有今日的机会。捧着自己喜欢的专业书，既为曾经的付出有了回报而深感欣慰，更为自己当时的坚持不懈感到值得。
所以在此，我想谈谈我的高三，那一年，我们高三，大家都在努力读书，老师让我们把自己想考的大学写在后面的黑板上，然后我们就信心满满的写了很多很多好大学，全是211/985大学，结果，一个都没实现。这是唯一遗憾的事，高三的日子，是我唯一记得很清楚的时光。那一年，我们都有理想，都在努力，痛过，哭过，笑过。每一次考试，每一张试卷都在着我们的梦飞向远方，又都一次次将我们打到，然后我们的翅膀逐渐变硬。高三的青春都留在了试卷上，每一张试卷都会有一个孤独的身影，午夜的台灯下，旁边有一杯咖啡。
当得知我的高考分数没有能够上二本时，我脑袋都蒙了，回过神之后我仔细想了想是因为自己在高三没有努力，所以我下定决心要补习。那一年有些特殊，是旧课标最后一年，也就是说对于我们学旧教材的人来说，是最后一年良好的补习机会。很多人都说那年不要补习，补习生的心理压力会很大，人数会很多等等之类的话语。我当时没有理会这些话，还是坚持补习。当时心里是这么想的，自己高三甚至整个高中是因为努力不够才没考上大学，不是天资不行。所以我心里对自己说，无论结果如何，关键是自己得付出，得努力。努力了，还是考不上，那就认了。
补习的时间里，虽然真的很苦，但是想想现在能上自己心中喜爱的大学，觉得一切都是值得的，在这段时间里我懂得了很多道理，高四，像书包一样沉重，又像白开水一样平淡；如励志歌一样给人勇气，又如抒情诗一样让人心安；仿佛白驹过隙一般使人感慨，又仿佛白云苍驹一般令人恍然。在学习过程中，我觉得最重要的，一是目标要明确，二是要有信心
三是要打牢基础，查漏补缺，四是要有耐心和恒心，最忌一曝十寒。五是要劳逸结合。
三、现状评估
回顾大学一年，以下也算是我的大一学年自我鉴定，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。
在思想品德上，本人有良好的道德修养，并有鉴定政治方向。我热爱祖国，热爱人民。坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求镇的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。
在学习上，我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。对OFFICE办公软件和其他流行软件能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学~心理~营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高!
在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
四、对于成熟的标准的认识
短短的半个月军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了我们已经是意识到自己是一个成人，不能像高中那样想着爸爸妈妈能给我们帮助，想着生活总是那么一帆风顺。这半个月，我虽然晒黑了皮肤，却晒出了坚强意志；虽然远离了父母，却收获了友情；虽然被烈日暴晒，却战胜了自己，真正接受了一次成人洗礼
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
五、心目中的英雄
每个人都有自己心目中的英雄，有的是奥运冠军，有的是人民警察，有的是革命烈士……而我心目中的英雄就是我的爸爸。我的爸爸，虽说是一个普普通通的人，但他可是我心目中的英雄！之所以这样说，也不是因为他有什么惊天动地的英雄事迹，而是他接纳我、赞赏我、关爱我、他愿意花时间陪伴我、他负责任，他也能树立权威！因为这些，足够证明他能作我心中的英雄了。
六、我的奋斗目标
好的开端是成功的一半，分析完了自我，就要根据自己的实际情况做出规划。在校期间总的目标规划：
学好自己的专业知识.保持积极向上的做事态度与生活态度.课上认真听讲,做好笔记,积极思考,不懂就问.课下适当的锻炼，多去图书馆,参加实践活动。
学习方面：每天要多朗读，多背英语单词，重复记忆，充分利用图书馆、网络对各学科进行学习，并经常看一些英文杂志，能够用英语表达出简单文章，能用英语写作文。大一已经过去了，逐步适应了大学生活,了解自己所学的专业,提高人际交往能力,积极扩大交际范围,适当的参加一些活动, 同时培养广泛的兴趣爱好,扩大知识面以及深度:对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项目标更加科学化。
大二时继续努力学好各门必修课和选修课,积极参加社会实际活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；加深对专业的大范围学习及其课外深广度学习,争取能更多地掌握所学知识； 大三时继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项目标更具科学化
实是多变的,在大三将会有不同的选择,就应该准备分化,是考研还是业，如果考研，专注所要考研的科目,充分利用图书馆，书店，网络等可利用的资源，多去图书馆查看相关书籍,并通过网络来了解考研的动态变化和专家对考研的分析，只有知道的知识越多，才会更有把握取得理想的成绩，成为更好的自己。
如果是选择就业，还是要努力的学习专业知识，但同时也要开始看一下书籍，积极参加一些锻炼，来锻炼自己的工作能力。
大四时，如果是考研，全身心投入考研的准备中，做以往的考研试题并及时总结，同时多去图书馆.书店等等地方查看相关书籍,并通过网络来了解考研的动态变化和专家对考研的分析，使自己对考研充满自信。
如果是就业，就从头开始认真地复习一遍所学的专业知识，去锻炼交际以及检查所学专业的掌握程度，在实习的过程中，学习主要以公务员相关考试为主，充分利用图书馆，书店，网络等可利用的资源，对公务员考试的内容有更多的了解，同时对所学专业进行加深，使其变得更好。
大学是引领我们走向社会的桥梁。四年光阴，一晃就过，没有丝毫悬念。在这宝贵的时间内，我要找到自己人生的价值，明白自己将何去何从。用发现的眼光去看待新事物，发掘自己的潜能，取长补短……相信四年过后，会有一个全新的我，更加成熟与稳重。我会有足够的信心踏入社会，实现自己的人生价值。
人最怕的就是没有目标的努力，努力之后要干什么都不知道，当我们有了一个明确的目标，我们就会向我们的目标靠近，到最后不一定是我们想要的结果，但我们以不后悔，因为我们一直在努力，我们拥有了知识，可以帮助我们度过难关，去创建一个理想的未来。我只要一直努力了，按照自己的目标走。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。我不去想身后会不会袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我相信，只要我一直努力，一定会闯出属于专家的一片天地。
相信自己一定可以的！
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