每次泡温泉多长时间为宜_泡温泉什么时候去最好
每次泡温泉多长时间为宜由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“泡温泉什么时候去最好”。
每次泡温泉多长时间为宜
温泉水中含有大量的如硫、氡等矿物质和微量元素，因此，温泉一定程度上确实具备了保健疗效。不同的地质、水质、水温所产生的温泉水成分不同，“泡汤”的效果自然也大相径庭。以硫磺泉为例，就对疥疮、神经性皮炎、慢性湿疹等皮肤病，起到改善皮肤血液循环、加强肌体代谢等作用。而一些水温较高的温泉，则对慢性风湿、关节炎、肌肉劳损、慢性神经的损伤等慢性疾病有较好疗效。
然而“泡汤”虽好，却并不见得适合所有的人。附一医心内科主任医师、博士生导师杨德业介绍，由于在泡温泉的过程中，会蒸发大量的汗液，引起血管迅速扩张，因此有高血压、心脏病、糖尿病等患者最好不要泡温泉。因为心肺功能不全的患者在泡温泉时会因为汗液大量蒸发，及水温的关系而导致心率增快，心肌细胞耗氧量增加，对心脏是非常不利的；患有严重糖尿病的患者在泡汤过程中，体液的大量挥发会使血液的黏稠度上升，从而使血糖更高，造成不良后果。而平时血压控制较为不平稳的高血压患者也会在此过程中，随着水温的变化，血管骤然地扩张或收缩，使血压波动较大，容易有中风的危险。
除此之外，患有湿疹、皮肤炎症等严重皮肤疾病或皮肤有溃烂伤口、过敏等症状，女性月经期、孕妇以及身体极度虚弱者等也都是不适宜泡温泉的。杨医生说，别看泡温泉只有简简单单一个“泡”的动作，但其中的学问却不少。
首先要在泡温泉前，事先去了解一下温泉的水质、水温等情况。虽然目前全国各地有着许许多多大大小小的温泉，但其中也不乏许多矿物含量不达标的“假温泉”，因此，选择一个好的“泡汤”之处非常重要。舒适的环境，优良的水质，不仅能够使人远离喧嚣都市，充分享受这天然的暖意，舒缓压力，缓解疲劳，而且温泉水特有的保健功效也会事半功倍。
其次，泡温泉时应注意水温的过渡，要先从水温微温的池子开始，在kd 皇姑浴温泉 www.daodoc.com
逐渐过渡到较热的池子。每次“泡”的时间不宜过长，最好不要超过30分钟，以10~20分钟为宜，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。另外，离开池子时应注意保暖，最好准备一条浴巾，防止感冒。
kd 皇姑浴温泉 www.daodoc.com
在人头攒动的“双选会”上，毕业生们如何才能将自己成功地推销出去呢？市大中专毕业生就业指导服务中心有关负责人昨提醒广大毕业生：写一封简明、生动的 自荐信 非常重要。该负责......
泡温泉泡温泉11月3日，我们一家与洪钰一家慕名来到同安汀溪镇的“汤里温泉”泡温泉。换了泳衣，我们再也抑制不住那激动的心情，像刚放出笼子的小鸟，迫不及待地四处打量这“崭新的......
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。相......
多长时间不怀孕为不孕不育？广大患者在做不孕不育检查之前,首先应该清楚,何为不孕不育,多长时间不怀孕才被划定为不孕不育。一般医学上把育龄夫妇婚后同居，未避孕，有规律与足够......
刀豆文库小编为你整合推荐2篇第一次泡温泉，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
