黑龙江大学转岗培训中小学心理健康教育_转岗安全培训教育记录

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《中小学心理健康教育》课程作业

一、概念题：

1、心理健康 ：心理健康是一种内外协调的心理状态；适应良好，尤其是社会适应良好；心理健康是一种积极、乐观向上的发展状态。

2、催眠 ：狭义：是指对人或动物刺激视觉、听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。

3、心理发展：心理发展指的是个体从出生到死亡所发生的心理变化过程。

4、逆反心理：所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的认知信息相对立的，并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。

5、心理咨询：心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。

二、简答题：

1、中小学心理健康教育的主要途径与方法？

（一）在各科教学中渗透心理健康教育

（二）心理健康教育课程

（三）心理辅导

（四）心理咨询

（五）心理评估

（六）建立心理健康教育档案

2、简述精神分析理论的咨询技术？

（一）催眠

（二）自由联想

（三）释梦

（四）移情

（五）直接分析疗法

3、简述影响儿童心理发展的主要因素。

（一）生物因素

（二）环境因素

（三）个体的主观能动性

4、简述心理健康教育活动课的主要内容。

（一）生活辅导，包括自我意识辅导、人际关系辅导、情绪辅导、青春期辅导等。

（二）学习辅导，包括智力因素辅导、非智力因素辅导。

（三）职业辅导，包括学会生存、学会选择等。

5、简述中小学教师心理问题的主要表现。

（一）职业倦怠：教师的职业倦怠主要表现在三个方面：一是情绪上，工作没热情、激情，没干劲，总觉得累，性子急，易发怒，容忍度低，有一种衰竭无助感；二是人格上，人际关系紧张，与同事疏离、退缩、急躁、反感学生，体罚或变相体罚学生；三是没有成就感，工作没目标，工作效率低，工作能力下降，最终导致教学质量降低，想退休。

（二）自卑

（三）焦虑

（四）抑郁

（五）嫉妒

（六）亚健康状态

（七）心理危机