徐卫华老师游泳体育课的感想_体育游泳课学习感想

徐卫华老师游泳体育课的感想由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育游泳课学习感想”。

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游泳课感想

从来到海大、知道海大体育馆里有游泳池后，就一直向往着能在游泳馆里游泳，可是自己并不会游泳，于是便有了想上游泳课学游泳的想法，可是由于海大游泳课，僧多粥少，很不容易选，于是这小小的憧憬就被一直搁浅着。好在随着自己课程的逐渐减少，能供自己安排的学分也逐渐多了起来，于是虽然自己已经修满了学校要求的四个体育课，我还是果断地再次选择了游泳课。功夫不负有心人，这次我也终于如愿以偿，顺利的选上了游泳课程。

刚开始上课，老师指导我们学习蛙泳动作。每次课都是先做热身预备活动，然后老师在陆地上教我们分解动作，最后再下水练习。我们首先学的是漂浮，然后是漂浮加换气，最后是腿部动作，整个过程中我个人认为是腿部动作最难，因为仅仅腿部动作就分为收、翻、蹬、夹几个部分，最后腿部动作要和换气还有手部动作结合起来，而自己练习时往往是手忙脚乱，不是忘了手部动作，就是腿部动作和手部动作脱节了，好在开始都是在浅水区练习，即使自己忘了动作或是协调不好，也没有呛水的危险。刚开始练习配合的时候自己学的有些慢，看着别人都可以在水里用蛙泳有模有样的游一段距离了，自己感觉很着急，于是自己也加紧练习，除了一周一次的游泳课程外，还和舍友一起办了一张海大游泳卡，每周都坚持去游泳馆练习，同时我也在网上看了一些蛙泳的教学视频，细细的研究蛙泳的分解动作和各部分动作连接配合。终于功夫不负有心人，自己终于也能蛙泳了，虽然动作还不算标准，但是自己已经可以连续游一段距离了。

随着在浅水区里练习时间的增加，自己也敢到深水区游泳了。在深水区，刚开始自己连续游完50米的时候，都是气喘吁吁，要休息很长时间，而现在逐渐地自己可以游两个来回了，这说明自己的体质也逐渐提高了。

上了一学期的游泳课程，从开始的对蛙泳一窍不知，到自己学会了蛙泳，再到最后能用54秒游完50米。这个过程让我收获颇丰，让我认识到只有通过不断练习，才能提高自己的能力。

时间过得很快，一转眼又到了学期末，回顾自己上了一学期的游泳课程，有呛水的尴尬，有游泳过程中抽筋的紧张，也有学会游泳后，自己到深水区小试身手的小骄傲······

毫无置疑游泳课作为我修的最后一门海大体育课，也是让我收获最大的一门课程，因为游泳课不仅使我锻炼身体，增强体质，更重要是的是在游泳课上，我学会了一项技能，一项自己会受益终生的技能。相信在以后的生活中，不管在哪里，不管在什么时候，每当我再次在水中遨游时，在海大游泳馆里学游泳的一切场景，都将会是我珍贵的记忆。也许我会记起在第八泳道游泳考试的紧张，也许我会记起自己50

米蛙泳的成绩，也许我会记起自己呛水的一次经历······

总之，很庆幸自己能够选上游泳课程，很庆幸自己能够来到老师您的课堂上。最后感谢老师的悉心教导，在整个游泳课程中，老师细心，详尽而又幽默风趣的教导，使我们更快地学会了蛙泳，避免了很多弯路，也使我们在学习蛙泳的过程中避免了一些不好的习惯，为以后我们游泳能力的提高打下了良好的基础。您的指导将使我们终生受益，最后，祝您工作顺利，身体健康，每天都有好心情，谢谢。